Auf einen Kaffee mit Jana: Ausland, Rückkehr und dazwischen
Was passiert eigentlich zwischen Abschied und Ankommen?Hi, ich bin Jana und in diesem Podcast spreche ich über Auslandsentsendung, Rückkehr und die oft unterschätzte Übergangsphase dazwischen.
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- Sep 25, 2026
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- Jul 10, 2026
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06 - Was, wenn der Weg das Eigentliche ist? (opens the original)
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Inhalt Wir sind unglaublich gut darin, auf Ergebnisse zu schauen. Auf das Gewicht, das wir erreichen wollen. Den Job, den wir bekommen wollen. Das Haus, das wir kaufen wollen. Den Erfolg, den wir irgendwann haben wollen. Die Version von uns, die wir endlich sein möchten. Und während wir darauf hinarbeiten, passiert etwas Entscheidenes: Unser Leben passiert bereits. Auf dem Weg gibt es Begegnungen, Umwege, Erkenntnisse, Fehler, kleine Erfolge und Momente, die wir vielleicht gar nicht wahrnehmen,
05 - Ich muss nicht zu allem eine Meinung haben. (opens the original)
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Inhalt Wir leben in einer Zeit, in der wir zu fast allem gefragt werden, was wir denken. Zu Nachrichten. Zu Menschen. Zu Entscheidungen. Zu gesellschaftlichen Themen. Zu dem, was gerade alle diskutieren. Und manchmal entsteht daraus der Druck, eine Meinung haben zu müssen. Aber müssen wir wirklich? In dieser Folge spreche ich drüber, warum es befreiend sein kann, nicht zu allem eine Meinung zu haben. Und warum es einen Unterschied macht, ob ich mit selbst eine Meinung bilde oder einfach eine übe
04 - Wer bin ich, wenn ich nichts leiste? (opens the original)
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Inhalt Wir lernen früh, dass Leistung etwas mit Anerkennung zu tun hat. Gute Noten. Erfolge. Arbeit. Familie. Engagement. Funktionieren. Und eines Tages kann daraus ein innerer Satz werden: Ich werde gesehen, wenn ich etwas leiste. Doch was passiert, wenn wir einmal nichts leisten? Wenn wir Pause machen. Wenn wir keinen Erfolg vorweisen. Wenn wir einfach nur sind? Dann kann plötzlich die unangenehmen Frage im Raum stehen: Wer bin ich eigentlich, wenn ich nichts leiste? In dieser Folge spreche ic
03 - Was war, ist nicht, was wird. (opens the original)
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Inhalt Wir sind ziemlich gut darin, aus unserer Vergangenheit auf unsere Zukunft zu schließen. Was schon einmal passiert ist, wird wieder passieren. Was nicht funktioniert, wird wieder nicht funktionieren. Und wenn wir gerade durch eine schwierige Zeit gehen, fühlt es sich manchmal sogar so an, als würde es immer so bleiben. Aber eigentlich wissen wir das gar nicht. Wir wissen, was war. Wir wissen, wie es gerade ist. Aber wir wissen nicht, was kommt. Die Zukunft ist nicht die Fortsetzung unserer
02 - Auf Augenhöhe, auch wenn wir uns nicht einig sind. (opens the original)
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Inhalt Was bedeutet eigentlich Kommunikation auf Augenhöhe? Und was passiert, wenn wir unterschiedliche Vorstellungen davon haben, was respektvoll, wertschätzend oder angemessen ist? In dieser Folge geht es um eine Situation, die mich genau darüber nachdenken ließ. Darüber, warum wir manchmal Mut brauchen, klar zu sagen, was uns wichtig ist. Warum eine Grenze nicht automatisch ein Angriff ist. Und warum direkte Kommunikation manchmal unangenehm sein kann und trotzdem ehrlicher und respektvoller
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