HeyJaredAtmungsaktiv, der Asthma-Podcast
Ein aktives und selbstbestimmtes Leben trotz Asthma? Ja, das geht! Willkommen zu Atmungsaktiv, dem Asthma-Podcast. Dein Podcast für ein aktives Leben mit Asthma.
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- Jul 15, 2026
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- Jul 15, 2026
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#17 Auf Reisen mit Asthma im Gepäck (opens the original)
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Me, myself & asthma: Für viele Menschen spielt Reisen eine wichtige Rolle für die persönliche Lebensqualität. Mit einer chronischen Erkrankung wie Asthma gibt es allerdings oft mehr zu bedenken als nur das nächste Reiseziel. Davon lässt sich Lena aber nicht aufhalten – auch wenn das bedeutet, mal eine Nacht mit der Yogamatte auf dem Hotelbett zu liegen. In dieser Folge von ATMUNGSaktiv, der Asthma-Podcast, erzählt Lena unserer Moderatorin Katharina, welchen Einfluss das Asthma auf ihre Reisen ha
#16 Mentale Stärke im Alltag mit Asthma (opens the original)
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Do it yourself: Viele Menschen mit Asthma kennen es: Symptome wie Erschöpfung und Luftnot schränken sie nicht nur körperlich ein, sondern können auch zu einer mentalen Belastung werden. Diplompsychologin Ines Andre-Korkor begleitet in ihrer Praxis viele Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma. In dieser Folge von ATMUNGSaktiv, der Asthma-Podcast, spricht sie mit Moderatorin Katharina darüber, welche psychischen Herausforderungen Asthma mit sich bringen kann, und gibt hilfreiche Tipps, w
#18 Besser Luft bekommen mit Lungensport (opens the original)
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Do it yourself: Ein Ziel haben alle Menschen gemeinsam, die Lungensport treiben: Wieder „mehr Luft“ bekommen und besser durchatmen. Was man darunter überhaupt versteht und wie Lungensport die Therapie von chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma unterstützen kann, darüber spricht Moderatorin Katharina in dieser Folge von ATMUNGSaktiv, der Asthma-Podcast, mit Sporttherapeut Alexander Niere. Ein besonderes Highlight ist zudem eine Atemübung zum Mitmachen. Mehr Infos zum Leben mit Asthma auf Ast
#0 Atmungsaktiv, der Asthma-Podcast (opens the original)
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Einfach mal durchatmen – das tut Katharina ab sofort gemeinsam mit Euch im Rahmen der Podcastfolgen von Atmungsaktiv, der Asthma-Podcast. Weshalb wir über Asthma sprechen und an wen sich die Inhalte richten, das erzählt Dir Katharina von einem ganz besonderen Ort aus. Außerdem erklärt sie, welche Bedeutung die Begriffe „Asthma Know-How“, „Me, myself und Asthma“ und „Do it yourself“ für die weiteren Folgen des Podcasts haben. Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Frage
#4 Lebenselixir Schlaf (opens the original)
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Asthma-Know-How: Was hat Asthma eigentlich mit Schlaf zu tun? Einige Betroffene haben auch mit Schlafproblemen zu kämpfen. Um mehr über die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Asthma zu erfahren, ist Katharina in die Hauptstadt gefahren. Dort hat sie Prof. Dr. Ingo Fietze, Lungenfacharzt und Schlafmediziner, im Schlafinstitut Somnico getroffen. Seine Expertentipps für einen besseren Schlaf, sowie kuriose Geschichten aus dem Schlaflabor hörst Du in dieser Folge des Podcasts Atmungsaktiv. Mehr Infos
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