HeyJaredAtem.Leben.Sein - Podcast für Bewusstsein, Balance und Verbundenheit
Ich freue mich über dein Interesse an meinem Podcast:) Hier möchte ich gerne mit dir Wissen zu den Themenbereichen Atmung, Trauma und Nervensystemregulierung teilen und dir verschiedene kleinere Übungen und Tipps mitgeben.
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- Jul 27, 2026
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- Jul 27, 2026
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Hör auf deinen Körper, der meistgesagte und meist missverstandene Rat (opens the original)
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"Hör auf deinen Körper." Du hast es sicher schon gehört. Ich arbeite auch stark mit dem Körper und trotzdem sage ich, dass kann ganz schön in die Irre führen. In dieser Folge räume ich mit dem größten Missverständnis auf: Die meisten scheitern nicht daran, dass sie nicht auf ihren Körper hören. Sondern daran, dass sie das Gehörte falsch übersetzen. Ich nehme dich mit durch die Ebenen: – Warum du deinen Körper vielleicht gar nicht richtig hörst – Die verschiedenen Stimmen in dir und wie du die la
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