HeyJaredAsh and Slay Podcast
Ash and Slay – Podden som motiverar och inspirerarEn podcast där träning är den röda tråden, och där samtal med spännande gäster och personliga berättelser står i fokus.
- Indexed episodes, last 90 days
- 12
- Latest publication
- Sep 19, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
405. Better Bodies Challenge, GASP Pro Qualifier & 10 atleter med Abbe (opens the original)
Read excerpt
I avsnitt 405 snackar vi fitness och bodybuilding inför Better Bodies Challenge & GASP Pro Qualifier. Med oss har vi tävlingscoachen Abbe, som har hela 10 atleter som ska upp på scen under helgen. Vi går igenom kategorierna, bedömningskriterierna, vilka vi tror kan överraska och vilka bubblare man ska hålla lite extra koll på. Dessutom delar Abbe med sig av sina bästa tips till dig som ska tävla för första gången – från sista förberedelserna till vad du bör tänka på när det väl är dags att kliva
404. Därför blir vi aldrig överens om energidryck (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt hettar det till ordentligt när Ashkan drar upp ämnet energidryck igen, vilket är en stor vattendelare i detta gäng. Dessutom diskuteras vem som mest troligt skulle gå med i en sekt.
403. Hur mår man egentligen 2,5 veckor från tävling? | Josefin Pettersson (opens the original)
Read excerpt
Dagens gäst är en av Sveriges aktiva mest erfarna och rutinerade figureatleter, Josefin Pettersson. I samtalet visar det sig att Ashkan har fått banandille, Linnea jämför sitt liv med en koloskopi och Jossan sitter 2,5 vecka ut från tävling men lyckas ändå - som alltid - leverera både skratt och goda insikter!
402. Kosttillskott för barn och gränserna för elitträning – Jacob Gudiol (opens the original)
Read excerpt
I avsnitt 402 har vi med oss Jacob Gudiol, fysioterapeut, författare och en av Sveriges mest kunniga röster kring träning och kost på vetenskaplig grund. Vi tar oss an ett ämne som diskuteras flitigt när det gäller vuxna – men långt mer sällan när det handlar om barn: Är det okej för barn att äta kosttillskott? När i så fall, och finns det forskning som stödjer det? Vi pratar också om hur mycket träning som egentligen är "mycket" för barn som satsar hårt, och vilka risker och gråzoner som uppstå
401. Hur långt är du villig att gå för en STOR & STARK RUMPA? (opens the original)
Read excerpt
Vi sätter oss ned med Emma Johnsson för ett skönt snack om livet, rumpträning och hennes nya diskreta (not so much) inredningsdetalj. Och om inte det vore nog så kan ni även rate:a Linneas göteborgsskämt! Ashkan: Inte imponerad. Emma: Godkänd. Vad tycker DU?
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.