HeyJaredAround 30
Around 30是一档聚焦30岁左右女性的谈话类节目。在这里，我们打破边界与偏见，坦然面对30岁，这个看似是“黑洞”的年龄带给女性的焦虑、困惑和恐惧；在这里，我们可以畅所欲言地讨论爱情、职场以及生活。女性力量，与年龄无关。
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- Aug 5, 2026
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- Jul 28, 2026
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Ep.50 救命！这种越品越有的“人格魅力”，谁扛得住？ (opens the original)
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【前言】 你觉得自己是一个有人格魅力的人吗？你有没有遇到过这样的人——第一眼觉得TA好耀眼，可越了解越下头？又有一些人，一开始平平无奇，却让你越相处越上头，甚至不自觉想靠近？ 今天这期播客，我们三位主播要来聊透一个话题：人格魅力。 我们会聊：什么是伪魅力？什么是真魅力？为什么有些人越活越有吸引力，有些人却越活越暗淡？还有——如何活成一个有人格魅力的人。 【主播介绍】 凯瑟琳：旅居在大理的数字游民/FreeLab创始人/Around 30主播 Doris：常驻上海偶尔旅居/FreeLab创始人/Around 30主播 【飞行嘉宾】 Lina: 从台湾到大陆已经14年的资深品牌策略&推广顾问/现旅居在大理的民宿主理人 【时间轴】 01:32 为什么我们要聊人格魅力？ 03:21 人格魅力与外貌、性格的关系：外表是短期吸引，灵魂是长期吸引 08:36 什么是“真魅力” vs “伪魅力”？ 09:33 如何判断一个人是否真的有人格魅力？ 10:35 学历、光环 ≠ 人格魅力 12:45 内耗 vs 笃定：有人格魅力的人不内耗、情绪稳定、有边界感 30:13 什么样的人最有魅力？-三个关键词总结
Ep.49 三十岁后，我开始释放我的攻击性 (opens the original)
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【前言】 你有没有过这样的瞬间：心里已经很生气了，话到嘴边，却自动变成了 “ 没事没事 ” 。 今天我们要聊一个很多女性都偷偷藏着、不太敢拿出来讨论的话题，那就是：女性的攻击性。 在这期节目里，你会听到女性攻击性被唤醒的不同时刻，以及它被长期压抑后究竟去了哪里：乳腺结节、无止境的内耗、越讨好越疲惫的关系 …… 如果你也习惯了隐忍、懂事、别计较，这期播客就是为你准备的。我们不只是讨论情绪，还会讨论如何对待自己的愤怒等等。 最后，希望你听完节目后，从今天开始，把属于你的攻击性，一寸一寸拿回来。 【主播介绍】 凯瑟琳：旅居在大理的数字游民 /FreeLab 创始人 /Around 30 主播 Doris ：常驻上海偶尔旅居 /FreeLab 创始人 /Around 30 主播 【飞行嘉宾】 Lotus ： 00 后 AI 理工女 / 数字游民 / 开发产品运营 bd 六边形战士 Messi ： 80 后 / 自由职业 / 一直觉得对「无礼」最明智的应对方法是无视，最近开始有新的反思 【时间轴】 06:54 Lotus ：从小就是「讨伐型人格」，怒怼姥姥、对抗性骚扰老师 17:01 Doris
Ep.48 终于等来了“正常人”谈恋爱，但比虐恋更上头 (opens the original)
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【前言】 大家有没有过这种感觉—打开一部美国校园爱情剧，大部分的剧情都是狗血、误会、修罗场。说实话真的厌倦了这些工业糖精味道的甜宠剧。 但前一阵大热的美剧《Off Campus》，却是一种“反套路”的存在。它最动人的地方恰恰在于：剧中有聊sex、聊love、聊友情、聊原生家庭、聊痛苦、聊信任、聊自我和解，每一段deeptalk都能令人深思 。 如果你想在这个快节奏的时代里，找回一点“好好爱人与被爱”的信心，那就让我们带你走进这部美剧吧～ 【主播介绍】 凯瑟琳：旅居在大理的数字游民/ FreeLab 创始人/A round 30 主播 【飞行嘉宾】 冷冷：女性玩具品牌ROJO主理人 【时间轴】 04:20 终于等来一部“正常人谈正常恋爱”的舒服美剧 09:10 女生之间没有雌竞反目，男生之间也能坦然聊脆弱和原生家庭 15:40 吵架会站在对方的立场着想 21:50 Logan把暗恋的体面刻进骨子里 28:30 好的关系从来不是拯救，是接住彼此的不完美 【音乐】 片头曲：Baby Now That I Found You - Ella Bright 片尾曲： girls - The Kid
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