HeyJaredAquí y Ahora, sesión con invitados.
Dialogamos sobre temas de bienestar, salud integral y meditación.Radio UASLP
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- Sep 4, 2026
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El cuerpo que sabe: Diálogo, intuición y danza somática (opens the original)
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En este episodio nos acompaña Ashley Meeder, especialista en movimiento somático, danza contemporánea y creadora del Método REVINCÚLATE©️, para cuestionar la forma en que habitamos nuestra propia corporalidad. Más allá de buscar la técnica o la estética del movimiento, abordamos la danza somática como una vía de autoescucha, autorregulación emocional e indagación profunda. https://estudiossomaticos.com/ Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditaci
Un hogar para cada niño: adopción y acogimiento familiar (opens the original)
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En este episodio nos acompaña Alejandro Cáceres de la Asociación ABBA para dialogar sobre un tema fundamental de responsabilidad social y humana: la adopción y el acogimiento familiar. Exploramos el derecho primordial de la infancia a desarrollarse en un entorno de protección, estabilidad y afecto, y el papel crucial que juegan las familias de acogida en nuestra sociedad. Las diferencias clave entre adopción y acogimiento, cómo cambia la perspectiva de vida de un menor al ser integrado en un núc
Gurú del barrio: iluminación para el día a día (opens the original)
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En este episodio conversamos con Nandu Sahi sobre su libro “El Gurú del Barrio”, una obra que nos invita a reflexionar sobre la espiritualidad práctica y la búsqueda de sentido en la vida cotidiana. Exploramos cómo los grandes aprendizajes y la paz interior no están distantes, sino integrados en nuestras experiencias diarias. www.espacionandu.com Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditacion Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas demedi
Conciencia en acción: Del darnos cuenta a la transformación personal (opens the original)
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¿Cuántas veces has leído un libro de desarrollo personal, asistido a un taller o identificado exactamente cuál es el patrón que te frena, pero al cabo de unos días tu vida sigue exactamente igual? Acumular conocimiento sobre nosotros mismos genera alivio, pero el verdadero bienestar no ocurre en la mente teórica: ocurre cuando logramos cruzar el abismo entre "darnos cuenta" y tomar decisiones distintas en la vida cotidiana. En este episodio, conversamos con Ollin Citlalli, Coach Ontológica y esp
Mindfulness: ¿Calma real o marketing emocional? (opens the original)
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Respirar, meditar y vivir el presente parecen estar en todas partes, pero ¿realmente mejoran nuestro bienestar o se han convertido en una tendencia más del mercado? Miguel del Rio de 2x1 y Erika Aguilar de Aquí y Ahora conversan para descubrir qué hay detrás del fenómeno del mindfulness y cómo aprovecharlo con sentido crítico. Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion Instagram: erika_aguilar_meditacion Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas demeditación
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