HeyJaredAprireAllAnima
Un percorso attraverso l’ascolto ed il dialogo interiore, affinché l’amor proprio ed il rispetto per noi stessi diventino i passi da percorrere
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- Sep 29, 2026
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- Aug 1, 2026
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Meditazione: Trova il tuo Tempio Interiore (opens the original)
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Dentro di noi esiste uno spazio in cui non dobbiamo dimostrare nulla. Un luogo senza aspettative, senza giudizio, senza una versione giusta di noi da mostrare. Trova il tuo Tempio Interiore è una meditazione guidata dedicata alla creazione di uno spazio personale di ascolto, sicurezza e presenza a cui poter tornare ogni volta che ne senti il bisogno. Attraverso un sentiero simbolico sarai accompagnato verso il tuo Tempio, ma nessuno ti dirà come deve essere. Sarà il tuo spazio interiore a prende
Purificazione Energetica Parte 1 (opens the original)
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Ci sono gesti che utilizziamo da così tanto tempo da non chiederci più davvero cosa significano. Accendiamo un Palo Santo, bruciamo della Salvia Bianca, lasciamo che il profumo dell’incenso attraversi uno spazio… e affidiamo a quel gesto il desiderio di lasciare andare qualcosa, creare un confine, ritrovare una sensazione di presenza. In questa puntata entriamo nel significato della purificazione energetica e spirituale , parlando del ruolo simbolico del fuoco e del fumo e degli strumenti più ut
Meditazione: Attraverso l'Autunno (opens the original)
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Questa meditazione è un invito a rallentare, respirare e ritrovare il contatto con la tua energia attraverso il ritmo silenzioso dell’autunno. Un viaggio interiore che ti conduce davanti a un grande albero, simbolo di stabilità, radicamento e presenza. Qui puoi fermarti. Puoi lasciare andare ciò che hai accumulato, scaricare nella terra pesi e tensioni e concederti, per qualche istante, di non dover trattenere tutto. Poi, lentamente, dalla terra una nuova energia inizia a risalire. Attraversa le
Questa volta ho aperto il cassetto (opens the original)
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Per anni ho scritto storie, iniziato libri, riempito pagine… e poi ho lasciato tutto in un cassetto. Non perché non amassi scrivere. Ma perché far leggere ciò che scrivevo significava mostrare parti di me che facevo ancora fatica a lasciare vedere: paure, fragilità, sogni, desideri. In questa puntata di Aprire all’Anima ti racconto il viaggio che mi ha portato dalla fantasia di bambino al sogno di diventare giornalista, dai primi libri mai pubblicati fino ad Appunti per non dimenticare , il prim
Meditazione: Oltre il rumore (opens the original)
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Ogni giorno siamo attraversati da molte voci. Le aspettative degli altri. Ciò che abbiamo imparato. Quello che pensiamo di dover essere. Le strade che abbiamo seguito perché sembravano quelle giuste. A volte queste voci diventano così familiari che iniziamo a confonderle con la nostra. Oltre il Rumore è una meditazione dedicata all'ascolto interiore, uno spazio in cui fermarti e lasciare che, poco alla volta, il rumore faccia spazio al silenzio. Attraverso un viaggio simbolico entrerai nella Sta
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