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HeyJared

Appuntamento con la psicoterapia

Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia.

Podcast · By Roberta Rubboli - Hypercast · Italian · Official site

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3
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Aug 30, 2026
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Aug 3, 2026
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  1. Episode · Aug 30, 2026

    SOS terapeuta in ferie: Kit di sopravvivenza per pazienti in cerca di una bussola (opens the original)

    Episode notes

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    “E adesso che faccio?” Il terapeuta è in ferie e io mi sento perso. La mia terapeuta è in ferie e proprio adesso succede quella cosa che avrei tanto voluto raccontarle o per cui avrei avuto bisogno di chiedere un aiuto: un attacco d’ansia, un litigio, il ritorno di un pensiero ossessivo, il ritorno dell’ex, un problema improvviso o semplicemente una giornata difficile. Cosa facciamo quando la persona che ci accompagna nel nostro percorso non è temporaneamente disponibile? [Una precisazione impor

  2. Episode · Aug 26, 2026

    Buon compleanno per ogni tua rinascita (opens the original)

    Episode notes · Neutral tone

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    Oggi è il mio compleanno! E voglio regalarti questo episodio. Auguri, candeline sulla torta, feste, amici, regali. Siamo abituati a festeggiare così il giorno in cui siamo nati. Sarebbe bello però festeggiare con torta e palloncini anche tutti quei giorni in cui riusciamo a crescere davvero, a liberarci dalle dinamiche più disfunzionali, a far pace con noi stessi. Oggi quindi voglio elencarti alcuni, solo alcuni, dei compleanni invisibili che potresti decidere di festeggiare. E urlarlo a chi ti

  3. Episode · Aug 3, 2026

    La gelosia (opens the original)

    Episode notes · Critical tone

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    Quando è stata l’ultima volta in cui hai provato gelosia? Oggi ti parlo di questa emozione, normale, a volte tanto intensa a causa dei nostri vissuti; un’emozione che, in alcuni casi, si traduce in comportamenti di controllo che vanno ad oltrepassare però il confine dell’altro. Buon ascolto! Instagram: dott.roberta.rubboli Facebook: Dott.ssa Roberta Rubboli - Psicoterapeuta See omnystudio.com/listener for privacy information.

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