HeyJaredAna Raquel Veloso
Este podcast é o local onde falo abertamente e de forma descomplicada sobre emoções, comportamentos e relações. O que pretendo é trazer mais compreensão e consciência para as nossas emoções e para os motivos pelos quais pensamos ou agimos de determinada maneira.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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EP158 - Sentimos por comparação a um ponto de referência... (opens the original)
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Aquilo que sentimos está sujeito a uma comparação relativamente a um ponto de referência. Quando dizemos: Sinto-me melhor! Há sempre um ponto de referência que gera uma comparação...
EP157 - Falar muito de um problema, não o resolve. (opens the original)
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Estar sempre a falar de um problema pode não ser o melhor caminho para o resolver, pode mesmo fazer com que este nunca se resolva...
EP156 - Quando portar-se mal é o mais correto. (opens the original)
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Muitas vezes, aquilo que falta nas nossas vidas é precisamente integrar a outra polaridade, aquela que classificamos como má e que nos obrigaria a "portamo-nos mal"!
EP155 - O nosso grande paradoxo (opens the original)
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Acreditar que nada vai mudar pode ser precisamente aquilo que nos está a impedir de transformar a nossa vida. As crenças que vamos alimentando ao longo da vida podem estar a condicionar-nos, sem que disso tenhamos consciência…
EP154 - O que fazer quando ninguém nos apoia? (opens the original)
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É possível mudar quando quem está à nossa volta não nos acompanha nessa mudança? Nem sempre precisamos que apoiem o nosso caminho. Às vezes, basta ter a coragem e a maturidade para o percorrer...
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