HeyJaredAida Rivera Podcast
Un Podcast refrescante que nace del descubrimiento de que más allá de la felicidad, hay una vida Exhilarante, de gozo, éxtasis y plenitud que todos podemos alcanzar, si entendemos como vivir la vida de forma consciente en vez de reaccionar.La autora nos comparte de forma…
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- Sep 6, 2026
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¿Y SI ESTÁS USANDO LA HERRAMIENTA EQUIVOCADA? (opens the original)
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¿Y si el problema no fuera lo que estás enfrentando, sino la forma en que estás intentando resolverlo?Cuando una manera de pensar, una estrategia o una herramienta nos ha funcionado durante mucho tiempo, podemos terminar aplicándola a todo. Es lo que se conoce como la Ley del Instrumento o “Martillo de Maslow”: si solo tienes un martillo, todo empieza a parecerte un clavo.En este episodio de Aprendiendo a Vivir con Aída Rivera exploramos cómo nuestros sesgos cognitivos, experiencias, miedos, ide
No decidir también es decidir (y puede ser la peor decisión) (opens the original)
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No tomar una decisión puede parecer la opción más segura. Esperar, pensarlo un poco más, evitar equivocarnos… Pero mientras permanecemos inmóviles, el tiempo sigue avanzando y las consecuencias también.¿Por qué no decidimos? A veces no vemos lo que está ocurriendo. Otras veces no sabemos qué hacer, tenemos miedo, no contamos con los recursos necesarios o simplemente no queremos asumir el costo de elegir.En este episodio de Aprendiendo a Vivir, Aida Rivera explora qué hay detrás de la indecisión,
Saber no te transforma: querer es lo que te lleva a actuar (opens the original)
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Puedes leer, aprender, entender tus patrones e incluso saber exactamente qué deberías cambiar. Y aun así, seguir viviendo igual.Porque saber derrota la ignorancia, pero solo el querer activa la voluntad y la acción. En este episodio exploramos qué hace falta para cruzar la distancia entre comprender y realmente transformar nuestra vida
El peligro de vivir en modo supervivencia | Entropía personal (opens the original)
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No siempre es una gran crisis la que nos lleva al límite.A veces son las pequeñas cosas: el tráfico, los mensajes, las interrupciones, las responsabilidades, la presión, las decisiones pendientes y esa sensación constante de estar reaccionando a todo.En este episodio de Aprendiendo a Vivir, Aida Rivera explora la entropía personal: cómo los microestresores cotidianos pueden acumularse silenciosamente, mantener nuestro sistema nervioso en alerta y consumir poco a poco nuestra energía física, ment
PROTEGE TUS ESPACIOS SAGRADOS (opens the original)
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¿Hasta dónde permites que los demás entren en tu espacio?Hay momentos que necesitan silencio, presencia y límites. Espacios sagrados donde recuperas tu energía, tu claridad y la conexión contigo mismo.Porque poner límites no es rechazar al otro. Es aprender cuándo una interacción suma, potencia o sana… y cuándo es momento de proteger tu paz.#ProtegeTuEnergía #PonerLímites #PazMental #Espiritualidad #Bienestar #CrecimientoPersonal
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