HeyJaredAGNES MDV
Bienvenue dans le podcast Agnès MDV, l'espace dédié à l'exploration de l'amour sous toutes ses formes. Nous plongeons au cœur des différentes facettes de ce sentiment puissant qui façonne nos vies de manières infinies.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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👉 Quand les gestes montrent le chemin 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋 (opens the original)
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Dans cet épisode, je partage une clé précieuse : « Ce n’estpas en attendant que la douleur passe que l’on guérit, c’est en choisissant d’agir malgré elle. Le cœur finit toujours par suivre les gestes que nous posons. » Souvent, nous croyons qu’il faut attendre d’aller mieux pouravancer. Mais en réalité, c’est en avançant que l’on commence à aller mieux.Comment poser ces premiers gestes, même quand la tristesse est encore là ?Comment incarner dès aujourd’hui la version de soi qui est déjà apaisée
🌟Une journée-vacances n’est pas une journée à réussir. HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 3/8 (opens the original)
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Une journée-vacances ne doit pas devenir une nouvelle performance. Agnès LEFEZ partage les trois règles qui fondent le Club : ne pas optimiser, préserver une place pour l’imprévu et choisir une seule chose qui nous rend vivant. Un épisode pratique pour imaginer son propre rendez-vous, à Honfleur ou ailleurs, sans avoir à remplir le temps ni à réussir son repos. 📚 Le Club des journées-vacances est disponible en français et en anglais sur Amazon. Vous pouvez retrouver tous mes livres et tous les l
🔥 Un amour où l’on peut respirer 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋 (opens the original)
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Et si l’amour, le vrai, n’était pas celui qui brûle, mais celui qui apaise ? Cet épisode parle d’un amour plus profond, plus doux, plusvrai. Un amour où tu n’as rien à prouver, rien à mériter. Un amour où tu peux respirer, être toi, et te sentir enpaix. C’est un voyage vers un autre rapport à l’amour : non plus la passion qui consume, mais la présence qui nourrit. Un amour enraciné, conscient, libre — celui qui commence àl’intérieur de soi. Et si tu te demandais aujourd’hui : “Avec moi-même, est
🌟Pourquoi le mardi ? — Reprendre sa vie au milieu de la semaine. HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 2/8 (opens the original)
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Pourquoi le Club se réunit-il le mardi ? Parce que ce jour ordinaire représente tout ce quenous remettons habituellement au week-end ou aux prochaines vacances. Dans ce deuxième hors-série, Agnès LEFEZ invite chacun à créer un rendez-vous réaliste au cœur de sa semaine, sans performance ni culpabilité. Une façon très concrète de rappeler que la vie n’a pas lieu seulement lorsque tout le reste est terminé. 📚 Le Club des journées-vacances et The Vacation-Day Club sont disponibles sur Amazon et sur
🍀 Quand on ne nous lit pas 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋 (opens the original)
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Cet épisode aborde un moment que beaucoup traversent : celui où l’on réalise que certaines personnes ne nousverront jamais vraiment. Non pas parce que nous manquons de valeur, mais parce qu’elles ne disposent pas de la capacité ou de la disponibilité intérieure pour nous lire, nous entendre ou nous reconnaître. Cette prise de conscience, parfois douloureuse, ouvre pourtant un espace de libération. Elle permet de cesser d’attendre ce qui ne viendra pas, de se détacher des liens qui n’ont jamais n
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