HeyJaredaDios lo Perfecto con Gaby Smith
Este es un ratito para querernos desde adentro como somos, y descubrir que desde ahí conectamos mucho mejor con nuestros hijos ❤️🩹
- Indexed episodes, last 90 days
- 7
- Latest publication
- Aug 17, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
#21: A veces nosotros somos las que necesitamos un TIME OUT (opens the original)
Read excerpt
El time out siempre lo hemos visto como castigo o consecuencia para los niños cuando su conducta no es adecuada. Hoy te invito a ver que nos pasa a nosotras las mamás cuando nuestros hijos gatillan nuestras emociones más intensas, y muchas veces somos nosotras las que necesitamos un time out, idealmente antes de reaccionar.
#20: Una pausa, ¿cómo estoy hoy? (opens the original)
Read excerpt
Una simple pausa cuanto nos cuesta a veces. Se siente contraintuitivo con la cantidad de cosas que siempre tenemos las mamsás por hacer. Esto es un tiempito intencional para un simple chequeo de no tener que correr a resolver, si no simplemente notar cómo estoy hoy, permitirme estar consciente y responder diferente.
#19: Un tiempito para permitirnos SER con todo lo que tenemos adentro (opens the original)
Read excerpt
Con esta práctica quiero invitarlos a hacernos consciente de como nuestra agitada mente a veces nos juega trucos para evitar practicar Mindfulness, ya que no es una práctica que necesariamente lleguemos a sentir que dominamos por completo. ¡Solo que la belleza es esa! Esto es un modo de vivir y simplemente la práctica es traernos al presente las veces que sea necesario, con todo lo que tenemos adentro y con todo lo que somos.
#18: Conteniendo adentro lo que a veces no puedo resolver (opens the original)
Read excerpt
Nuestra mente está en constante modo RESOLVER, y más aun cuando una preocupación nos inunda la mente. Muchas veces nos cuesta cargar problemas cuando no tenemos las soluciones mágicas, y constantemente nos alejamos del momento presente y de poder conectar. Esta práctica nos invita a reflexionar en aquello que nos preocupa o inquieta adentro de nuestra mente, aprender a cargarla ahí, simplemente notándola y respirándola sin necesidad de alejarnos del momento presente, mientras paralelamente tambi
#17: Notando el acelere de mi mente (opens the original)
Read excerpt
Hay días que nuestra mente está a mil quinientos kilómetros por hora. Esto es un ejercicio donde te invito a regalarte un tiempito para notar simplemente como está hoy. Que podamos preguntarle qué necesita, y la acompañemos a sentarse un ratito para que logre funcionar mejor.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.