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HeyJared

ADHS Sensei

Tino Mewes ist Schauspieler, Sprecher, Adhs-Coach und Vater von 3 neurodiversen Kindern. In diesem Podcast erfährst Du wie Du lernen kannst dein Nervensystem wirklich zu verstehen, zu regulieren und bewusst zu führen.Klarheit, Humor, Perspektiven und praktische Impulse für…

Podcast · By Tino Mewes · German · Official site

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2
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Aug 30, 2026
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Aug 2, 2026
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Latest episodes

  1. Episode · Aug 30, 2026

    MONKEY MINDS mit Jacob Matschenz (opens the original)

    Episode notes

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    In dieser besonderen Folge spreche mit meinem besten Freund, Schauspieler Jakob Matschenz . Wir sprechen darüber: • warum eine frühe ADHS-Einordnung noch lange nicht bedeutet, das eigene ADHS wirklich zu verstehen • wie Hyperfokus gleichzeitig Geschenk und Belastung sein kann • warum Unterbrechen manchmal viel mehr mit Begeisterung und Verbindung zu tun hat als mit Desinteresse • wie Scham und Selbstzweifel aus jahrelangen ADHS-Erfahrungen entstehen können • warum manche ADHS-Tools eine Zeit lan

  2. Episode · Aug 2, 2026

    ADHS DMN INSIDE oder warum Du nicht faul bist (opens the original)

    Episode notes

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    In der zweiten Folge des ADHS Sensei Podcasts spricht Schauspieler und ADHS-Coach Tino Mewes über 2 große Netzwerke, die sich normalerweise abwechseln wie zwei Piloten im Cockpit eines Flugzeuges, aber bei Menschen mit ADHS sehr anders funktionieren. Warum es so wichtig ist das zu wissen und wie es möglich ist damit trotzdem so zu schalten und walten, das eine gesunde Selbstführung gelingt. In dieser Folge bekommst du Wissen und Tools: • was hinter dem berühmten Gedankenkarussell wirklich steckt

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