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HeyJared

ADHS Neu Denken - Auch Du Hast Superkräfte

ADHS beschreibt eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen und zu erleben. Diese Vielfalt kann herausfordern – und sie kann bereichern. Entscheidend ist, wie wir sie verstehen und damit umgehen.

Podcast · By Gorden und Birte · German (Germany) · Official site

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Jul 17, 2026
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Jul 17, 2026
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  1. Episode · Jul 17, 2026

    ADHS, Ernährung und Nahrungsergänzung (opens the original)

    Episode notes

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    Diese Folge wurde schon vor einigen Wochen aufgenommen, aber erst jetzt geschnitten. Kurzfassung In dieser Folge sprechen Birte und Gorden über ADHS und Ernährung – und darüber, wie Ernährungstipps für Menschen mit ADHS oft mehr Verwirrung als Hilfe stiften. Sie beleuchten, warum klassische Ernährungsratschläge für ADHS-Betroffene oft nicht greifen und welche individuellen Ansätze wirklich helfen können. Im Mittelpunkt stehen die Flut an oft widersprüchlichen Tipps, der Einfluss von Selbstoptimi

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