HeyJaredAbiertaMente. Psicología, filosofía y más.
El podcast AbiertaMente de psicología, filosofía y más, intentará aportar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el rol del psicólogo y el funcionamiento de nuestra mente.
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- Sep 24, 2026
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¿Me he desenamorado o estoy agotad@ de esta relación? (opens the original)
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¿La falta de deseo y de ilusión significa que el amor haterminado? ¿O quizá estamos intentando sentir desde un lugar demasiado agotado? En este episodio de AbiertaMente hablamos del cansancioemocional en la pareja, de las relaciones que se convierten únicamente en gestión, del resentimiento silencioso y de las diferencias entre una crisis de pareja y el desamor. También reflexionamos sobre el papel de la terapia de parejay sobre una pregunta que puede ayudarnos a mirar el vínculo con mayor clari
La vida aplazada: ¿Por qué esperamos para empezar a vivir? (opens the original)
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¿Cuántas veces te has dicho que empezarás a vivir de otra manera, cuando tengas más tiempo, menos miedo o las circunstancias sean mejores?Sin darnos cuenta, podemos convertir el presente en una sala de espera: cumplimos, trabajamos, cuidamos y seguimos adelante, pero sentimos que nuestra vida verdadera todavía no ha comenzado.En este episodio de AbiertaMente hablamos de la diferencia entre esperar y evitar, del miedo que se esconde detrás de algunas decisiones aplazadas y de las renuncias que im
Volver sin regresar a lo mismo (opens the original)
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Volver de vacaciones no siempre significa querer regresar exactamente a la misma vida. La distancia puede ayudarnos a reconocer el cansancio que habíamos normalizado, aquello que no hemos echado de menos o una parte de nosotros que había quedado olvidada entre las obligaciones. En este episodio reflexionamos sobre la vuelta a la rutina y sobre cómo conservar lo que las vacaciones nos han permitido comprender, sin prometernos cambiarlo todo: eligiendo una decisión pequeña, concreta y posible. Nos
Cuando cuidar de todos se convierte en una prisión. (opens the original)
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Hay personas que han pasado tanto tiempo cuidando de los demás que han olvidado preguntarse qué necesitan ellas. Personas responsables, generosas y comprometidas que siempre están disponibles, siempre ayudan y siempre sostienen. Pero ¿qué ocurre cuando el cuidado deja de ser una elección y se convierte en una obligación? En este episodio hablamos sobre la necesidad de ser necesarios, la culpa que aparece al descansar, el miedo a decepcionar y la dificultad para construir una identidad más allá d
El cansacio de ser fuerte (opens the original)
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En el podacst de hoy hablaremos de una realidad que aveces se oculta. Muchas personas han aprendido a ser quienes sostienen, organizan y cuidan de los demás. Pero pocas se permiten reconocer su propio cansancio. En este episodio de AbiertaMente, reflexionamos sobre la dificultad para pedir ayuda, el peso de la autoexigencia y la necesidad profundamente humana de ser también cuidados. Un episodio sobre la vulnerabilidad, el descanso y esa pregunta que a veces olvidamos hacernos: «¿Quién cuida de
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