HeyJaredA tutto tondo
Guido le donne a riscrivere la loro storia unendo scienza e spiritualità, per trasformare il dolore in crescita.
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- Sep 27, 2026
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Non devi diventare una nuova versione di te (opens the original)
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Forse la cosa che ti separa di più dalla versione di te che desideri essere è proprio l’idea che quella versione sia lontana da te.Che tu debba ancora diventare abbastanza sicura, abbastanza guarita, abbastanza disciplinata, abbastanza consapevole. Che ci sia ancora qualcosa da sistemare prima di poter essere davvero lei.Ma prova a osservare cosa succede quando, anche solo per un momento, non credi automaticamente a quel pensiero.Quando smetti di pensare “non sono ancora quella donna”, si apre u
Il tuo reset autunnale: da qui a dicembre (opens the original)
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Non so te, ma per me settembre ha sempre avuto molto più l’energia di un nuovo inizio rispetto a gennaio.Forse perché arriva dopo l’estate, dopo settimane in cui le routine si sono un po’ allentate, gli orari sono cambiati e abbiamo vissuto con ritmi diversi. E con l’arrivo dell’autunno torna naturalmente quella voglia di rimettere un po’ di ordine, riprendere le proprie abitudini, concentrarsi sui propri obiettivi e tornare a dedicare tempo ed energia a noi stesse.Ma quest’anno non voglio viver
La verità che non vuoi ancora ammettere (opens the original)
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Per un periodo ho sperimentato una pratica di scrittura che nasce da The Artist’s Way. L’idea è molto semplice: al mattino ti siedi, prendi carta e penna e scrivi liberamente per una mezz’ora, senza preoccuparti che quello che stai scrivendo sia interessante, sensato o ben formulato.Solo che per me c’è un piccolo problema: non sempre riesco a trasformare immediatamente quello che sento in parole.A volte so perfettamente che dentro di me sta succedendo qualcosa, ma lo percepisco più come una sens
Non hai bisogno di vivere sempre al massimo (opens the original)
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C’è una cosa che può succedere dopo un momento particolarmente bello o un grande traguardo, e di cui secondo me si parla poco.Raggiungi un obiettivo, un progetto va bene, ricevi una bella notizia, finalmente succede qualcosa che aspettavi da tempo. Ti senti felice, carica, piena di energia. Magari per qualche ora o qualche giorno sei proprio su di giri.Poi arriva il calo.Ti senti improvvisamente stanca, agitata, irritabile o senza voglia di fare nulla. A volte può comparire persino una sensazion
Quel sollievo quando qualcuno annulla (opens the original)
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Ci sono volte in cui hai voglia di vedere qualcuno, ma non hai voglia di tutto quello che comporta farlo. Uscire, prendere la macchina, affrontare il traffico, trovare parcheggio, essere presente, parlare, socializzare.E così magari succede una cosa strana: quando un appuntamento viene cancellato, provi sollievo. Anche se quella persona ti piace davvero e avresti passato volentieri del tempo con lei.Forse è proprio questa la distinzione che facciamo poco: non sempre vogliamo evitare le persone.
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