HeyJaredA Ritmo Propio - Porque la vida no tiene coreografía fija
“A ritmo propio” es un podcast donde exploramos nuestras luces, sombras y matices desde un lugar auténtico, creativo y sin máscaras.Un refugio para parar, sentir, reír, reflexionar y reconectar con tu propio ritmo interior.Con arte, cuerpo, voz, humor y sensibilidad como…
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- Sep 14, 2026
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Cuando la culpa te acecha (opens the original)
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¿Qué pasa cuando haces algo que no encaja con la persona que creías ser? En este episodio hablo de la culpa que aparece después de equivocarnos: esa que a veces empieza señalando un error y termina haciéndonos cuestionar quiénes somos. Hablo de responsabilidad, vergüenza, autocastigo, valores y de lo difícil que puede ser perdonarte sin sentir que estás justificando lo que hiciste. Porque asumir un error no debería significar convertirlo en una condena. ¿Podemos hacernos responsables, aprender y
Cuando dejar de fumar fue mucho más que dejar de fumar (opens the original)
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En este capítulo quiero compartirte mi experiencia dejando de fumar después de más de veinte años pensando que, sencillamente, yo no iba a poder.No para decirte cómo hacerlo. Ni porque crea que mi camino tenga que ser el tuyo.Simplemente porque, mientras atravesaba ese proceso, entendí muchas cosas sobre el tabaco, las adicciones, el cerebro, el autoengaño… y también sobre mí.Porque hubo un momento en el que dejar de fumar dejó de ser solo dejar de fumar y, en mi caso, vi una oportunidad enorme
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