HeyJareda mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt
a mindful connection ist nicht nur mein Lebensmotto seit einigen Jahren, sondern auch DIE Lösung für viele Herausforderungen. Ich habe Zeit meines Lebens dieses gewisse "Etwas" in meinem Leben gesucht. Den Sinn, die Seele, den "richtigen" Weg zum Glücklichsein.
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- Aug 27, 2026
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- Jul 9, 2026
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# 258 Warum Frauen so oft ihre Wünsche rechtfertigen- und wie sie da raus kommen! (opens the original)
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Kennst Du das auch? Ständig erklärst, relativierst, entschuldigst Deine Träume oder Wünsche. Du willst viel Kohle machen? Ja, weil... Du willst "ganz unvernünftig" Deinen Job aufgeben und 1 Jahr um die Welt reisen? Ja, weil... Du willst keine Kinder (im Gegensatz zu Deinen anderen Freundinnen)? Ja, weil... Du erklärst Dich lang und breit- so, als ob Deine Wünsche nicht für sich stehen könnten. So, als ob sie nur gut begründet erlaubt wären. Ich bin mir sicher, das kommt Dir bekannt vor? Ich erkl
# 257 Warum Frauen so oft auf den "richtigen" Moment warten - und wie Du direkt losgehen kannst! (opens the original)
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„Ich mache das, wenn die Kinder größer sind.“ „Ich wechsle den Job, wenn es etwas ruhiger ist.“ „Ich fange damit an, wenn ich wieder mehr Energie habe.“ „Ich reise, wenn ich es mir zeitlich leisten kann.“ Vielleicht kennst Du einen dieser Sätze. Vielleicht sogar mehrere. Und vielleicht denkst Du: Ich bin einfach noch nicht bereit. Aber was, wenn das gar nicht das Problem ist? Was, wenn viele Frauen nicht deshalb warten, weil sie zu wenig Mut haben –sondern weil sie gelernt haben, erst dann etwas
# 256 Ich habe Angst vor einem Neuanfang - aber noch mehr davor, dass alles so bleibt (opens the original)
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Wann hast du das letzte Mal wirklich neu angefangen? In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, warum uns große Veränderungen gerade in der Mitte des Lebens oft so schwerfallen – und wie wir trotzdem in Bewegung kommen können. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit Neuanfängen, von Umzügen bis Jobwechseln, und zeige, wie kleine, ehrliche Schritte oft mehr bewirken als radikale Veränderungen. Du erfährst, warum unser Gehirn auf Sicherheit programmiert ist und wie du die Angst vor dem Unbeka
# 255 Vielleicht braucht unsere Welt nicht härtere Frauen: Sondern mehr weibliches Prinzip (opens the original)
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Vielleicht brauchen wir keine härteren Frauen. Sondern eine Arbeitswelt, die weibliche Stärken endlich ernst nimmt. Warum gilt jemand als "professionell", wenn er schnell entscheidet, Konkurrenz nicht scheut und jederzeit verfügbar ist? Und warum werden Eigenschaften wie Empathie, Intuition, Verbindung oder das Denken in Zusammenhängen noch immer so oft als "weich" bezeichnet? Diese Frage beschäftigt mich schon lange: Denn sie verrät viel darüber, wie unsere Arbeitswelt entstanden ist. Sie wurde
# 254 Warum Frauen Harmonie wollen - und sich selbst dabei verlieren (opens the original)
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Kennst du das Gefühl, dich lieber zurückzuhalten, statt deine Meinung zu sagen? In dieser Episode spreche ich offen darüber, warum so viele Frauen Harmonie mit Stärke verwechseln – und warum das oft nur eine Überlebensstrategie ist. Ich zeige, wie tief die Angst vor Ablehnung sitzt und wie unser Nervensystem uns dazu bringt, lieber angenehm zu bleiben als authentisch zu leben. Warum Wut als weibliche Emotion so unterschätzt wird und wie sie uns den Weg zurück zu mehr Selbstbestimmung weisen kann
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