HeyJaredA Belső idegen podcast Mészáros Imrével
Önismeret és tudatosság a mindennappokban, a belső egyensúly megtalálása, gyakorlati tanácsok önmagunk fejleztéséhez és egy valós, egészséges önkép kialakításához. Rólam: www.imremeszaros.com-on. YouTube: https://www.youtube.com/@ImreMeszaros
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 14, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
Az elfogadás nem beletörődés | Hogyan élj tovább, ha elvesztettél valakit vagy valamit? (opens the original)
Read excerpt
Vannak veszteségek, amelyeket nem lehet visszacsinálni. Meghal valaki, akit szeretünk, kapunk egy súlyos diagnózist, vagy történik valami, ami után az életünk már nem lesz ugyanolyan. Ilyenkor az agy hajlamos ugyanazokat a kérdéseket újra és újra lefuttatni: miért történt, mit tehettem volna másképp, hogyan lehetne visszacsinálni? Csakhogy van egy pont, ahol már nem megoldást kell találni, hanem alkalmazkodni ahhoz, ami megtörtént. Ebben a videóban arról beszélek, mit jelent valójában az elfogad
A tudatalatti újraprogramozása | Miért húz vissza az énképed? (opens the original)
Read excerpt
Sokszor elhatározzuk, hogy mostantól másképp élünk, mégis néhány hét vagy hónap múlva ugyanazoknál a régi mintáknál kötünk ki. Ilyenkor könnyű az akaraterőt hibáztatni, pedig lehet, hogy az önmagadról kialakított kép húz vissza. Ebben a videóban annak járok utána, mit jelent valójában a tudatalatti „újraprogramozása”, hogyan alakul ki az énképünk, miért ragaszkodunk hozzá még akkor is, amikor már korlátoz bennünket, és hogyan segíthetnek a pozitív megerősítések, a vizualizáció, a neuroplaszticit
Reggeli pozitív megerősítések | 10 perc, ami megalapozza az egész napodat (opens the original)
Read excerpt
Vannak reggelek, amikor még ki sem nyitottad a szemed, de a fejedben már fut az egész napi lista, és mire kiérsz a konyhába, addigra a nap már el is döntötte magáról, hogy milyen lesz. Ez a felvétel arról szól, hogy visszavedd ezt a döntést. 🎁 Ha szeretnél többet is kapni ebből, itt találod az ingyenes anyagomat: https://imremeszaros.kit.com/60e56998b0 Ebben a videóban tíz perc reggeli pozitív megerősítést hallasz, kifejezetten a zsúfolt hétköznapokra tervezve. A mondatok arról szólnak, hogy bíz
Mit művel az agyaddal az iskolarendszer? | 1968 óta kutatják, de nem beszélnek róla (opens the original)
Read excerpt
Lehet, hogy soha nem veled volt a baj, amikor az iskolában nem tudtál odafigyelni, lassabban haladtál, vagy egyszerűen nem illettél bele a sorba. Lehet, hogy csak egy olyan rendszerbe kerültél, amelyet nem a te agyadra terveztek. 🎁 INGYEN, kizárólag itt: 15 perces meditáció + PDF a belső kritikus lecsendesítésére, a megújult e-mail listám alkalmából. Sehol máshol nem érhető el: 👉 https://imremeszaros.kit.com/60e56998b0 Ebben a videóban megnézzük, mit művel valójában a tömegoktatás a fejlődő aggy
Esti hálaadó meditáció a nyugodt, pihentető alváshoz | Vezetett meditáció (opens the original)
Read excerpt
Sokszor nem is a csend tart ébren bennünket, hanem az, amit a csendben végre meghallunk: a nap félbehagyott gondolatait, a kimondatlan mondatokat, a holnappal kapcsolatos teendőket. Ez az esti hálaadó meditáció abban segít, hogy lefekvés előtt lassan megérkezz önmagadhoz, lezárd ezt a napot, és észrevedd mindazt a kicsi jót, ami talán észrevétlenül is veled volt. A videó első 27 percében vezetett meditációt találsz, amelyet 432 Hz-es, lágy zene kísér. Ezután további 27 percen át csak a nyugodt,
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.