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A座B座|漫步文娱圈,嘉宾更精彩

趣味文娱访谈,嘉宾比主播精彩!迟斌和史炎,两人在文娱行业深耕多年,每周约上业内好友开开心心地聊泛文娱圈的各种话题,覆盖音乐、脱口秀、影视、综艺、媒体、舞台剧、娱乐圈的台前和幕后。可谓文娱圈人脉播客。嘉宾(拼音顺序):阿肆、安来宁、安雨、八仙乐队、Chace、陈鸿宇、陈婧霏、程璐、戴荃、豆豆、胡梦周、火锅、江梓浩、梁海源、梁彦增、刘仁铖、柳爽、马军、满江、莫非定律、木马乐队、PantaQ郭曲、施鑫文月、天一、汪小敏、肖骏、小北、小块、小老虎、一只白、张玮玮、赵丽娜、直火帮、朱婧汐、左一平等。CPA2024第三届中文播客奖 -…

Podcast · By 迟斌 史炎 · Chinese (China) · Official site

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Aug 24, 2026
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Jul 13, 2026
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  1. Episode · Aug 24, 2026

    真正的“人活一口气”,自由潜憋着憋着就通了 (opens the original)

    Episode notes

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    嘉宾:唐珂( @Olivia颗颗 ) 🎙️主播:史炎 | 迟斌 本期嘉宾是中国自由潜水国家队运动员唐珂,泳池里则是亚洲纪录保持者——动态无蹼一口气游出188米。 自由潜水不背气瓶、不借助外部供氧,仅靠胸腔里的一口气完成下潜或平游,装备少到“提溜个泳裤就能下水”,追求的是越精简越自由。珂珂最初入坑纯粹为了拍照好看,却意外闯入竞技世界,四年间从考证到世锦赛舞台,取得不菲成绩。今年3月她在潜水时遇到座头鲸母子,4米多的小鲸好奇向她游来。自由潜让她把自己缩小无数倍,重新丈量世界的尺度。 这是一项不烧钱买装备的运动,但它教人一次次濒临窒息时保持平静。从入门体验、闭气、技巧训练、分级考证到出海下水,我们聊聊靠“一口气”征服的自己。 ⏰时间轴———— 05:33 什么是自由潜水? 08:01 哺乳动物潜水反射:为什么人在水里憋得更久 19:49 追鲸鱼遇到母子出行,5米的小座头鲸向你游来 26:07 从“为了拍照”到亚洲纪录:四年走了多远 30:23 国家队临时选人?有哪些比赛项目? 1:12:06 完赛规则:大赛时失去意识的经历 1:31:07 两三千块如何入门自由潜? 1:37:57 三分钟憋气

  2. Episode · Aug 19, 2026

    郭德纲改编,裁缝铺硬刚,王力宏三十九针,胡彦斌自学编程,揽佬……中国人能飞|单座 (opens the original)

    Episode notes

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    🎙️主播:迟斌 今天又是一期单人录制~上一期大家的反馈意外得热烈,所以今天咱们继续把最近音乐圈里几件值得说道的事儿唠一唠。 第一件是 郭德纲在武汉演京剧 时把《弹起我心爱的土琵琶》里“微山湖上静悄悄”改成了“紫禁城中静悄悄”,被举报后文旅局立案调查;我们从行政报批、改编授权、红歌定义和改编伦理四个维度拆开聊。第二件是 裁缝铺乐队巡演票价涨了近50% ,被质疑后主唱下场说“贵可以不看”把乐迷惹毛了,后来手写道歉信反而造成二次伤害,一个挺有潜力的乐队口碑可能就此转折。第三件是 王力宏成都演唱会威亚出事故 ,头部撞上金属台阶导致脸上缝12针耳朵缝27针,一共39针,他流着血把演出唱完值得敬佩,但一个成熟的演出系统不该让艺人冒这种风险,安全回家比什么都重要。第四件是 胡彦斌自学编程 做了一个叫“彦火”的粉丝社区APP,AI时代艺人工作室的工作方式正在发生天翻地覆的变化。第五件是 揽佬在海外说唱平台的《中国人会飞》 ,被切片搬运二创后全网炸了,是一个值得讨论的文化现象。纵观这些热门话题,公众表达、市场规则、行业标准都在剧烈变化,每个人都得重新适应。 大家的观点和讨论,咱们继续评论区见~ ⏰时间轴

  3. Episode · Aug 10, 2026

    上海为何遍地主理人,“沪币”到底是谁在挣啊? (opens the original)

    Episode notes

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    嘉宾:贺伊曼、小宝 🎙️主播:迟斌 本期的嘉宾是两位在上海开店多年的“活的主理人”:贺伊曼(欢桃 bistro主理人、 自然生长 主播)、小宝(Coffee Spot、Spot Table 咖啡品牌主理人)。 我们从“主理人”这个称呼的由来聊起,解开外界对上海小店的刻板印象——装逼、分量少、价格贵、规矩多。嘉宾们也坦诚算了一笔账——房租差十倍、垃圾费油水分离费、社保连年涨,开店远没有想象中浪漫;而比算账更难的是从“创作冲动”到“商业生存”的心理转换,以及“去主理人化”的管理晋级。 你会发现主理人不是网红标签,而是一份需要心力、耐心和“耐锤”能力的苦差事,但上海之所以迷人,也正是因为这些个性鲜明的小店和背后真实的人——甚至有人关店十几年后仍有顾客念念不忘。卤煮bistro、烧麦配咖啡这种只有上海才敢做的混搭实验,背后是主理人想分享小众风味的执着;老上海进贤路上菜慢但脾气大的江湖做派,其实正是主理人的前身。无论你是想开店、好奇小店生态,还是单纯喜欢上海街头文化,这期或许有你想听的。 ⏰时间轴———— 02:00 主理人词源:从日本杂志到上海小店 09:40 “上海主理人”装逼、仪式感、卖得

  4. Episode · Jul 27, 2026

    给那么多明星做唱片,还是有点东西的,火星电台来啦 (opens the original)

    Episode notes

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    嘉宾:黄少峰、曾宇( @火星电台 ) 🎙️主播:迟斌 火星电台,华语乐坛金牌音乐制作双人组合,由主唱 黄少峰 与吉他手 曾宇 于2001年创立。二十多年来,他们以词曲创作、编曲制作、演唱于一体,深耕电子音乐与原声乐器融合领域,曾入围并荣获台湾金曲奖、华语音乐传媒大奖等多项大奖。合作过陈楚⽣、蔡徐坤、邓超、陈奕迅、韩红、胡歌、井柏然、⽕箭少⼥ 101、李宇春、刘柏⾟、倪妮、朴树、⽓运联盟、R1SE 男团、宋佳、檀健次、⽥馥甄、窦靖童、王源、徐佳莹、尤⻓靖、易烊千玺、张婧仪、张杰、张信哲、周深、周迅等众多影人、歌手。 两位以一贯的松弛与坦诚,聊起二十多年来的创作心路——从早年"技术流"的精密编曲,到如今更重"情感流"的随心而歌,以及新EP《失重三部曲》在阿那亚山间诞生的背后故事。作为金牌制作人,火星电台 首次分享 了各艺人合作的趣事,一件比一件精彩: 周迅 带"一个香港朋友"来家里看剧,结果"香港朋友"是 陈奕迅 ; 易烊千玺 录音棚里不说话摸黑练歌; 张杰 一天能录完三首单曲; 宋雨琦 超具辨识度的音色; “疯产姐妹”邵雨轩 的歌手梦…… 火星电台新EP 《失重三部曲》 ,三首歌,两个"

  5. Episode · Jul 13, 2026

    女团上岸记,中国女团的兴衰史 (opens the original)

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    嘉宾:余有矿( @余有矿 ) 🎙️主播:史炎 | 迟斌 余有矿,一个拥有“三辈子”人生履历的奇妙存在:东方卫视主持人、脱口秀演员、前女团“蜜蜂少女队”成员。她的职业生涯从女团开始,却只待了一年就“上岸”了;今天我们想让她从亲历者的视角,帮我们拆一拆「中国女团」这个话题——毕竟她这一年时间就浓缩了整个行业的起落。 日系养成和韩系偶像分别是什么模式?为什么中国始终做不出日韩那样的偶像体系?聊到那段经历,我们更好奇的是:舞台下,公司的体重考核、恋爱禁止条例;传说中的“女团学”勾心斗角是不是真的存在?余有矿说起,上台前在练舞房自己化妆、给未成年队友辅导功课、被经纪人挡掉发展机会….这些狼狈又真实的细节,让我们窥见女团生态最真实的一面。 当年的队友们,有人转行做了团播顶流,有人去小学当了音乐老师,有人成了幕后制作人,还有人考研、拍短剧。余有矿自己也变成了脱口秀演员和卫视主持人。风口过去了,但没有人真的“消失”,这段经历最终变成了她们下一段人生的起点。 勘误:26:46 余有矿提到薪资,经核实确认,实际金额应为三千多 ⏰时间轴———— 03:16误入女团:就是不想上班 07:30 女团训练揭秘:集

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