HeyJared5 cosas podcast
En este podcast hablaremos de todo un poco, 5 cosas nace de la inquietud de expresarme y ofrecer a otras personas lo que más me gusta y que tiene que ver con lo que hago: la educación de mis hijos, mi papel como mamá trabajadora, redes sociales, marketing y hobbies.
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- Aug 10, 2026
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- Jul 6, 2026
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Haz lo mejor que puedas... y deja que eso sea suficiente. (opens the original)
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Durante mucho tiempo pensé que tenía que hacerlo todo perfecto: trabajar más, cumplir con todos, no decir que no y demostrar constantemente que era capaz. Hasta que entendí que querer mejorar no significa vivir sintiendo que nunca eres suficiente. En este episodio hablo de perfeccionismo, autoexigencia, aprender a poner límites y, sobre todo, de una frase que cambió mi manera de vivir: “Voy a hacer lo mejor que pueda.” Porque hacer lo mejor que puedes no significa conformarte. Significa reconoce
La vida no siempre sale como la imaginaste (opens the original)
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A veces no sufrimos solo por lo que pasó, sino por la distancia entre la vida que imaginábamos y la que hoy estamos viviendo. Nos aferramos a planes, expectativas y futuros que nunca llegaron, olvidando que una historia diferente no significa una historia peor. En este episodio de 5 cosas podcast , hablamos sobre cómo aceptar los cambios, soltar el control y aprender a adaptarnos cuando la vida toma un rumbo distinto al que habíamos planeado. Porque la paz no siempre llega cuando todo sale como
¿Extrañas a esa persona… o la idea que habías construido de ella? (opens the original)
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En este episodio reflexionamos sobre cómo, después de una ruptura, nuestra mente suele idealizar el pasado y olvidar por qué las cosas terminaron. A través de cinco reflexiones, descubrirás cómo ver la historia con más honestidad puede ayudarte a soltar, sanar y abrir espacio para todo lo que aún está por venir. 🤍🌿
DISFRUTA EL PRESENTE (opens the original)
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¿Qué significa realmente vivir el presente? En este episodio comparto cinco reflexiones que me ayudaron a dejar de esperar el momento perfecto para disfrutar la vida y a descubrir que el presente también se vive en los días comunes, en los procesos y en las pequeñas cosas. Porque la vida no está en pausa… está ocurriendo ahora mismo. 🤍🌿
Vivir en paz también es una decisión (opens the original)
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No todo merece una respuesta, no todas las batallas valen la pena y no siempre ganar significa tener la razón. En este episodio comparto cinco reflexiones sobre cómo dejar atrás el conflicto, recuperar tu paz mental y volver a construir una vida que no gire alrededor de las heridas del pasado. 🤍
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