HeyJared4 X SANS FRAIS
La newsletter qui transforme votre rapport à la mode: moins d’achats compulsifs, un dressing au top et un max de confiance en vous
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- Sep 30, 2026
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Le Post-it du mercredi : la règle du 3-1 pour redécouvrir votre dressing (opens the original)
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Dimanche, je vous racontais qu’après avoir passé une partie de la semaine à avoir envie de nouvelles choses, j’avais fini par appliquer l’une des techniques que j’utilise moi-même : faire du shopping dans mon propre dressing.Je vous en parle souvent. Mais aujourd’hui, j’avais envie d’aller un peu plus loin et de vous expliquer CONCRÈTEMENT comment je fais.Parce que « faites du shopping dans votre dressing</a
Une semaine dans la peau d’une (ex) accro du shopping (opens the original)
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LUNDI - Aller travailler dans les magasins quand on essaie d’acheter moinsNouvelle semaine, mais pas vraiment nouvelle moi : le mal de dos qui m’a clouée au lit une bonne partie du week-end est toujours là. Le matin, je réussis quand même à travailler pour ma mission de consultante dans le social media et l’après-midi, je poursuis une enquête pour TF1. Une enquête pour laquelle je suis OBLIGÉE de faire les magasins. Oui, je sais.Le
Le Post-it du mercredi : votre plan anti-craquage personnalisé (opens the original)
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Dimanche, je vous racontais comment un simple portant de vêtements avait réussi à réveiller en moi une très vieille envie : tout virer de mon dressing et tout recommencer.La différence avec la Charlotte d’il y a deux ans ? Cette fois, j’ai reconnu ce qui était en train de se passer.Et c’est justement le sujet de ce Post-it : une fois qu’on a identifié son déclencheur, qu’est-ce qu’on fait ?Pa
Ce portant de vêtements qui m’a fait vriller (opens the original)
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Pas facile quand on est accro au shopping de travailler au sein même du “problème”. Moi, Charlotte, grande shoppeuse en voie de rémission, je travaille entourée de nouvelles collections, de vêtements tous plus attirants les uns que les autres. Je vis constamment entourée de tentations, même pas besoin de faire les boutiques pour ça. Mais je m’y suis fait et aujourd’hui j’arrive à faire la part des choses. Je dépense beaucoup moins dans la braderie organisée par la marque plusieurs fois par an et
Le Post-it du mercredi : pourquoi vous avez (soudain) envie d’acheter (opens the original)
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Pendant très longtemps, j’ai pensé que si je faisais autant de shopping, c’était simplement parce que j’aimais les vêtements et la mode. Et j’aime VRAIMENT les vêtements et la mode, donc l’explication se tenait plutôt bien.Sauf qu’avec le temps, j’ai remarqué que mes envies d’achat n’arrivaient pas au hasard.<a class="image-link image2 is-viewable-img" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!bZj8!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3
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