HeyJared3 minutes pour tout changer
3 minutes pour tout changer, le podcast qui vous aide à relâcher la pression, retrouver votre énergie et voir les choses autrement.Chaque semaine, une capsule courte et guidée pour souffler, prendre du recul, vous apaiser… ou activer une nouvelle façon de penser.Ce podcast…
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- Sep 8, 2026
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- Jul 7, 2026
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Capsule 84. Le mérite n'arrive jamais seul (opens the original)
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Et si le mérite avait un coût caché ? Découvrez comment il peut nous conduire à la culpabilité et à la honte. Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées .🙏 Contenu : Y a-t-il des choses que vous estimez ne pas mériter dans votre vie ? Ou des choses que vous pensez mériter, mais que vous n'avez pas ? Aujourd'hui, dans cette nouvelle capsule de 3 minutes pour tout changer , nous allons parler du mérite… et du
Capsule 83 : Les bénéfices collatéraux (opens the original)
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Les plus beaux cadeaux de nos projets ne sont pas toujours ceux que nous étions venus chercher. Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées .🙏 Contenu : Nous poursuivons souvent nos projets pour une raison bien précise. Nous imaginons ce qu'ils vont nous apporter : de nouvelles opportunités, davantage de visibilité, de belles rencontres, ou tout simplement la satisfaction d'avoir réalisé un rêve. Mais parfois
Capsule 82. Avoir besoin sans dépendre (opens the original)
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Comment avoir besoin sans se sentir dépendant ? Une autre façon de retrouver sa liberté. Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées .🙏 Contenu : Lorsque nous avons l'impression d'avoir besoin, nous pouvons nous sentir moins libres, plus vulnérables. Pourtant, ce n'est pas toujours le besoin qui nous fragilise. C'est souvent le sentiment de dépendance. Et si nous faisions une confusion ? Nous croyons avoir be
Capsule 81. Se sentir perdu (opens the original)
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Doute, perte de sens, remise en question... Une question peut vous aider à retrouver de la clarté et une nouvelle direction. Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées .🙏 Contenu : Il arrive que l'on ne sache plus pourquoi on fait ce que l'on fait. Ce qui nous animait semble avoir disparu. Nous continuons à avancer parce qu'il le faut, mais nous avons perdu une partie de notre élan. Les résultats prennent pl
Capsule 80. Une situation défavorable... ou favorable ? (opens the original)
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Une situation difficile est-elle vraiment défavorable ? Mais savons-nous vraiment ce qui est bon pour nous ? Et si toutes les situations nous étaient finalement favorables... Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées .🙏 Contenu : Une conjoncture en baisse, un dépôt de bilan, une séparation, un accident de la vie… Nous qualifions souvent ces situations de défavorables parce qu'elles sont difficiles et doulou
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