HeyJared1000%
1000% le podcast qui décuple vos connaissances! Tous les dimanches, notre équipe de Kinés, Ostéos et Préparateurs physiques rencontre un expert en nutrition, sport ou santé ( et plus encore! ) pour vous aider à atteindre les sommets. Accrochez-vous et dépassez vos limites!
- Indexed episodes, last 90 days
- 37
- Latest publication
- Sep 30, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 5, 2026
Latest episodes
VOUS FAITES MAL LE JEÛNE INTERMITTENT ! AVEC ROBIN MESNAGE L'EXPERT EUROPEEN DU JEÛNE (opens the original)
Read excerpt
Le jeûne intermittent peut être un outil intéressant… mais encore faut-il bien le pratiquer ! Dans ce nouvel épisode avec Robin Mesnage, nous revenons sur les erreurs les plus fréquentes : manque de protéines, horaires irréguliers, mauvaise organisation des repas, perte de muscle… et bien d’autres.Alors, faites-vous réellement bien votre jeûne intermittent ? Lien de notre invité : https://www.instagram.com/robin_mesnage/Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la
TRAIL : COMMENT AVOIR DES JAMBES INFATIGABLES (opens the original)
Read excerpt
Votre cardio suit, mais vos jambes lâchent en trail ? 🏔️🔥 Dans cet épisode de 1000%, nous recevons Guillaume Millet, chercheur spécialisé dans le trail et l’ultra-trail, pour comprendre pourquoi les jambes deviennent un facteur limitant et comment mieux les préparer. Entraînement en descente, endurance musculaire, utilisation des bâtons, gestion de l’effort et Weekend Choc : des conseils concrets pour tenir la distance et éviter de finir avec les cuisses explosées ! Lien de nos partenaires : Hyp
ENDURANCE : COMMENT ÉVITER LES CARENCES AVEC SYLVAIN DRUGUET (opens the original)
Read excerpt
Les sportifs d’endurance ont des besoins nutritionnels spécifiques et sont particulièrement exposés aux déficits en fer, magnésium, vitamine D, zinc ou encore oméga-3. Dans ce nouvel épisode, Sylvain Druguet nous explique comment reconnaître et éviter les principales carences, quels aliments privilégier et dans quels cas la complémentation peut réellement améliorer la santé, la récupération et les performances Livre : https://thierrysouccar.com/products/complements-alimentaires-du-sport-special-
L’ARTHROSE N’EST PAS CAUSÉE PAR L’USURE MAIS L’INFLAMMATION : SOIGNER L’ARTHROSE NATURELLEMENT (opens the original)
Read excerpt
🦴 L’arthrose : et si l’usure n’expliquait pas tout ? Dans ce nouvel épisode, on bouscule les idées reçues sur l’arthrose : inflammation, alimentation, activité physique, sommeil… Quelle place occupent-ils dans la maladie et la gestion des douleurs ? Faut-il se reposer ou continuer à bouger ? Et comment agir au quotidien pour préserver ses articulations ? Lien du livre : https://www.fnac.com/a22994038/Philippe-Veroli-Le-guide-complet-de-l-arthrose Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rende
FEMMES : SAUVEZ VOS HORMONES ! (opens the original)
Read excerpt
Dans ce nouvel épisode de 1000%, le Dr Michel Mouly nous éclaire sur la santé hormonale de la femme à chaque étape de la vie. Œstrogènes, contraception, ménopause, nutrition, activité physique et prévention : découvrez comment mieux comprendre les changements hormonaux et préserver durablement votre santé, votre énergie et votre bien-être. 🎙️ Disponible sur YouTube, Spotify et Apple Podcasts. Lien de nos partenaires : Hypersante : 🎯 Le rendez-vous incontournable de la longévité en France approch
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.