HeyJared라온 몸마음 (LAON Mind and Body)
미국 주정부 공인 심리상담사(LMHC), 공인 음악치료사(MT-BC), 명상 전문가(MBSR Professional)가 전하는 알아차림과 명상 채널.몸과 마음을 함께 돌보는 통합적 휴식을 통해, 일상 속 회복과 성장을 지원합니다. 🌿안녕하세요, 김현영입니다. 🌼이 채널은 여러분이 일상의 한 숨, 한 순간의 알아차림 속에서 내면의 힘을 발견하고, 회복탄력성을 키워갈 수 있도록 돕는 공간입니다.명상은 마음만의 일이 아닙니다.몸과 마음을 함께 돌보는 라온에서, 당신을 위한 진짜 휴식을 만나보세요.
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