HeyJared食之有未
【食之有未】——全网首个专注「生物黑客」的中文频道，由植物基生活方式品牌MissGreen绿蔬蔬呈现。在这里，我们探索前沿的健康科技、营养科学与身体潜能优化，用数据与实证重新定义「吃」的意义。从基因营养学到代谢黑客，从功能性饮食到肠道微生物革命——「食之有未」将打破传统健康话语，为你提供可操作的生物黑客指南。欢迎串台合作🙋联系邮箱见下方⬇️
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- Jul 29, 2026
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未来无限 | 喝着冰饮吹空调，极端气候下能怎么吃? 几千年前的中医早就给了答案！ (opens the original)
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在本期节目中，深入探讨了为什么我停更了一年，还有这个天，我们如何利用中医科学降温？ 本期特别邀请了以下嘉宾： Dr.Eileen 艾琳，Missgreen健康干涉合作中医营养专家，专注于女性健康、面部年轻化、中医食疗领域。 与Vivian一起，一起聊聊中医视角下的现代生活。 以下是本期节目的关键亮点： 产后妈妈如何恢复元气？朋克养生到底靠不靠谱？为什么我们总感觉自己“身体被掏空”，以及如何在繁忙都市里通过一个简单的“收神”小动作找回状态。夏天喝冰饮、吃沙拉真的很爽，但艾琳会告诉你，这些习惯会给身体埋下哪些隐患。从挑选一日三餐，到看待极端气候变化，这不仅仅是一期养生科普，更是一次关于如何掌控自己的真诚探讨。 00:02:03 :你的爷爷奶奶都是医生，你为何选择中医作为职业？探讨医学兴趣的形成与传承。 00:04:08 :探索长寿与科学养生：中医、道家与生物黑客的对比分析 00:06:09 :气功修行：在繁忙生活中寻找内心平静的方法 00:08:10 :从中医角度看环境对人的影响，如何在混乱中找到平静？ 00:10:27 :夏日饮食指南：如何根据中医理论吃得健康舒适 00:13:06 :七
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