HeyJared青色涼風
你是誰？你為何活著？怎麼活得自在？討論煩惱的來去，智慧的升起。從禪宗、老子、莊子。克里希那穆、賽斯到佛陀四念處的雜談。--Hosting provided by SoundOn
- Indexed episodes, last 90 days
- 4
- Latest publication
- Jul 20, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 11, 2026
Latest episodes
數羊與安那般那念 (opens the original)
Read excerpt
數羊與安那般那念 -- Hosting provided by SoundOn
當「認知行為治療」遇上「阿含經」：談煩惱的第二支箭 (opens the original)
Read excerpt
今天想跟大家聊一個我最近很有感觸的話題。前幾天開車的時候，我跟車上的 AI 聊天，無意間聊到了一個名詞，叫做「CBT」，也就是「認知行為治療」。 查了資料之後，我發現這個現代心理學的治療方式，跟我們之前談過的佛法智慧，其實是完全相通的。今天，就讓我們來聊聊，當 CBT 遇上佛法中的「十二因緣」，我們該如何面對生活中的痛苦。 -- Hosting provided by SoundOn
「看破紅塵」變成「生無可戀」？談佛法中的虛無主義陷阱 (opens the original)
Read excerpt
今天想跟大家聊聊一個在修行路上，或者是在自我成長的過程中，非常真實、甚至有點「危險」的心理狀態：當「看破紅塵」變成了「生無可戀」。 我們將深入探討： 什麼是佛法中的「虛無主義（斷見）」與「惡取空」？ 錯解了「空」，在身心上會出現哪三種嚴重的副作用？ 佛陀在《阿含經》中給出的兩大「緣起」解藥是什麼？ 如何啟動「喜覺支（法喜）」與真正的「捨覺支」，讓乾枯的心重新找回溫暖與包容力？ 希望這集節目，能為你在覺得迷茫、空虛的時候，點亮一盞溫暖的燈。 今天還是用AI COPY我的聲音，有些字還是唸不清楚。下回自己錄音，丟給AI後製看看 -- Hosting provided by SoundOn
面對刺耳言語的「智慧煞車」：在「受」的階段，踩下痛苦輪迴的煞車 (opens the original)
Read excerpt
用「六處緣起」拆解長輩批評的心理反應，透過物理視角與觀察身體感受，在「受」的階段踩煞車以息滅痛苦。 這集試著用我的聲音，讓AI生成音檔，玩點新花樣。 或許這樣就找不到藉口不錄音了。 -- Hosting provided by SoundOn
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.