HeyJared雀实有料
节目主题：以不同视角观察和思考职场人的生存状态主播介绍：Annie 安云雀，资深客户体验运营专家，汽车营销人，曾供职前世界500强车企十余年，2022年喜马拉雅10级主播，业余配音演员。主播寄语：这是一档面向职场人士的播客栏目，希望为行业信息集散中心...
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- Aug 31, 2026
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066_坍塌与重建（串台：锈色可参） (opens the original)
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【串台：锈色可参】 本期是随性闲聊，前半段是职场人的健康 TIPS ，后半段是包括央视大剧和书单这类的精神食粮。这个本应是双周更的栏目也因为一些现实原因改成了不定期更新，但我们一直都在，也力争在保证质量的前提下努力更新，不负期待。 2026年 9 月 1 日（周二） 55分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事 / 现创业拍档 / 彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的 CEO 。 【内容提要】 02:20 健康超市 | 从健身房细分看中产社交新话题，从单体撸铁馆到 Hyrox 产链 08:00 Bonnie： “ 一周不花钱计划 ” 的总结报告 20:25 Annie：此生第一次 无痛肠胃镜 的真实体感 26:38 医学科普直播间推荐：丁香医生（主播：内科医生魏玮） 31:50 生活补给站 | 央妈年度大剧 《重器》 37:20 短剧修罗场：真人短剧 VS. AI漫剧，之于越来越有限的注意力都是灾难 40:05 文化出海第二弹：真人实拍游戏 《盛世天下》 45:00 文字的倔强：各地书展持续投喂书迷 48:33 Bonni
065_访问50位行业专家_零售专家阿锅返场：用魔法打败魔法 (opens the original)
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一直听说：问问题比找答案更重要。今天我们找到了妥帖的案例，在职场如何通过问好的问题，短时间内杀出一条新路。 2026年 08 月 24 日（周一） 32 分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 阿锅（ Mr. Pan) ，传统燃油车、新能源车双赛道零售市场资深专家，职场之外的美食生活家 【内容提要】 01:33 10个月里阿锅（ Mr. Pan) 到底换了多少个工作？ 02:47 某新能源头部车企的内部结构：中台 VS. 品牌的上下游关系 05:50 接住老板给的机会 09:05 在强者如云的团队里，聪明人 强调自己的差异化优势 15:35 一家头部企业拥有大量顶尖人才，工作效率却很低，一定是 缺少 SOP 20:00 修罗场里，通过一个项目 看清战场 才能稳住基本盘 23:25 不加班秘籍 25:30 平行宇宙：巧用 AI 工具缓解个人 IP 持续更新的时间压力 29:28 老板不一定是老师，但肯定是资源池，用好 TA 欢迎订阅、评论、转发。 感谢收听，下期见！
064_访问50位行业专家_炼铁成金的制片人：Jane王静 (opens the original)
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分享一个女性创业的非典型案例，走进神秘的户外影像制作公司，一探商业运营与户外精神的博弈。 2026年8月10日（周一） 91分钟 【主持人】 云雀 Annie：零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 王静 Jane：RS Studio睿思影像创始人，前中国登山协会宣传干部 【内容提要】 02:04 职场 | 新人的抉择：国家体育总局 PK. 国家大剧院 07:29 身份转换的真实体感：事业编 → 客户经理 → 影像制片人 15:05 要点 | 前途渺茫时，选择做擅长的事 22:42 与中国户外产业共成长的10年 30:16 创作的边界 37:50 画面 |当奢侈品团队进入户外品牌市场部，如何提纯 户外精神 45:24 中外户外影像创作的距离： 肯道尔户外电影节 的观察与思考 52:58 审美的种子在发芽 61:33 复合型人才的优势：去高处，遇见滇金丝猴 68:03 新媒体运营 ：在规则中寻找自由 75:40 个人IP | 以优质流量反哺深度内容 83:12 花艺师养成记：让植物治愈心灵 一些视频播客录制的现场画面 播客空间RS Studio联系方式 ： 影棚地址：北京市
063_锈色可参第二季，主播回归，有点惊喜（串台：锈色可参） (opens the original)
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【串台：锈色可参】Bonnie和Annie回来啦！四个月的暂停，我俩各自有了新的体验。太多要分享的信息，先从哪儿说起呢？就先从进入本栏目的第二季开始吧。 2026年7月26日（周日） 80分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 02:11 Bonnie拆解本轮的快进快出：大企业组织运作中的黑洞 06:40 行业洞察 | 新势力VS.传统车企 不同的卷法 13:30 国内车企从 制造业到金融化的迷之转身 16:00 车圈营销新玩法 ：一场从硬件向体验的漂移表演 21:40 是谁在为新能源车的安全标准买单？ 28:50 参考消息 | Bonnie的职业建议：35岁前努力加入行业先锋企业 40:12 健康小超市 | 重启减肥计划，从一周不买食物开始 42:45 安利一个 控糖小精灵 ：血糖监测仪 51:50 通过训练和电子手环监测 设立极限围栏 55:30 生命质量三法宝 ：现金流，肌肉量，睡眠好 58:35 关于AI医生 ：投喂得出的答案VS. 望闻问切
062_访问50位行业专家_墙角里的契机：NGO运营手Jackie (opens the original)
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NGO 操盘手的职场思考：当你满足三个必要条件，职场切换就是随心而动的果实。 2026年 7 月 13 日（周一） 53分钟 【主持人】 云雀 Annie ，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 卢小艳 Jackie ，前德国公益教育中心市场负责人，气候圈运营管理者 【内容提要】 今天再请 Jackie 回来，聊聊在一个 NGO 操盘手眼中的职场切换三个必要条件，以及一个 IP 新人的社交媒体运营体验分享。 01:20 个人IP | 小红书账号内容呈现形式的思考 11:55 Jackie叠上新BUFF：两个月拿下老牌英国教育集团授权 17:17 要点 | 不上班 VS. 真自由，如何理解自由职业？ 23:50 画面 | 灵活就业人口已升至总就业人口44%，到底什么人才能选择自由职业？ 37:18 趣事 | 走进雨林与海洋的艺术之旅 44:15 为追随热爱做些准备：健身的小TIPS 项目海报 THE LEGEND OF BORNEO 婆罗洲海洋艺术生态守护计划 对活动感兴趣的朋友可以扫描海报首页二维码，获取更多相关信息。 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬
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