HeyJared闲来迎客
简单介绍：3万多天的人生，有高光，也有至暗。每个人都在事业、家庭、情感、健康上奔波起伏。跨界的我们，把各自圈子里的朋友联动起来，一同跨界探索各行各业、所见所闻，世间乐趣。也许我们节目里的一句话，一个片段，会在不经意间为您带来方向、动力、指引。关于我们：沫沫：大厂打工人~嗯？上海人杭漂？主打策划拓展~阿暖：广告界的牛马，职场赌徒，主打剪辑制作。帅姐：艺术人，合作品牌：IKEA、星巴克、万科、美的、格兰菲迪、麦檬、INICIO等。定更时间：隔周周三更新，忙时请允许偶尔摆烂商务或嘉宾合作，加入听友群，+ V：candyzhou2188
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- Jul 14, 2026
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职场人对抗企业肮脏行为指南：变相单休、恶意扣绩效、请假难于登天！ (opens the original)
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【本期介绍】 这几年，各大型企业、中小企业都开始纷纷要求员工超时工作加班、kpi绩效设定不合理恶意扣罚、落实双休、带薪年假等、劳动合同合同签下“不定时工作制”....这些触动千万牛马神经，法律的红线到底在哪？本期节目我们请来了饱受牛马之苦的互联网大厂财务BP、专业劳动案件律师，一起聊聊职场人的心声、扒开老板们的丑恶。从“夜总会”式开会到系统限制提报工时、从工作日加班能不能补休，到节假日三倍工资怎么合法维权计算巧妙争取，这期节目将给你最直接的解答和维权思路。 【本期嘉宾】 嘉宾：专业律师 | 姜律师（擅长劳动合同纠纷） 嘉宾：互联网大厂财务BP | 欣远 （专注企业财务分析） 主持人角色参与：中厂行政部门负责人 | 沫沫（10年+专职行政） 主持人角色参与：4A广告人 | 阿暖（PPT专业户） 【时间轴】 00:02:14 : 职场牛马们的加班血泪史，揭秘不为人知的加班文化！ 00:06:49 : 加班文化：工作量大、福利诱迫与组织低效 00:13:56 : 法定节假日安排工作应支付三倍工资，调休与加班补休之间的选择！ 00:21:26 : 维护劳动者权益：如何处理工作时间碎片化问题？
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