HeyJared醉愛羽球
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- Aug 17, 2026
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- Jul 12, 2026
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EP81 羽球小將的防傷指南:振沛 (opens the original)
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青少年羽球選手該如何避免運動傷害？受傷後又該怎麼正確恢復？本集邀請具羽球訓練背景的防護員「振沛」，從第一線經驗聊聊青少年常見的運動傷害，也談到早期專項訓練中，教練對傷後恢復與防傷觀念可能出現的迷思。除此之外，我們也一起討論許多家長關心的問題「青少年到底能不能重訓？」希望透過這集，讓教練、家長與年輕選手對訓練與傷害防護有更完整的認識。 📍 振沛｜運動傷害防護・體能訓練 IG：zhenpei、yipeirelax Line：@483yyhhh 地點：高雄市左營區新下街7巷24號 -- Hosting provided by SoundOn
EP80 義教羽球遊臺灣：張cc (opens the original)
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這一集邀請到星動秘書長張 CC，和我們分享一段特別的羽球旅程。從熱愛羽球出發，他選擇用「義教」的方式環遊臺灣，把羽球帶到不同地方，也在一次次與孩子、球友的相遇中，看見運動能帶來的改變。究竟是什麼原因讓他踏上這趟旅程？一路上又發生了哪些難忘的故事？一起來聽聽張 CC 的羽球環臺經歷。 ｜星動公益聯絡資訊｜ 社團法人台灣星動公益運動推廣協會 電話：02-2955-6033 E-mail：info@tsmcsa.org 官方網站：tsmcsa.org Facebook：台灣星動公益運動推廣協會 -- Hosting provided by SoundOn
EP79 讓運動成為改變的力量:星動公益 (opens the original)
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本集邀請星動公益運動推廣協會理事長米奇，分享成立協會的契機與投入公益的初衷。從熱愛運動出發，星動透過公益賽事、偏鄉陪伴、兒童體育與女性運動推廣，串聯更多運動愛好者投入服務。一起聽米奇聊聊，如何將運動場上的熱情，轉化為陪伴他人、點亮希望的力量。 星動公益運動推廣協會｜聯絡資訊 地址：新北市板橋區中山路二段443巷79號14樓A2 電話： 02-2955-6033 官方網站： https://tsmcsa.org -- Hosting provided by SoundOn
EP78 如何挑選適合的羽球教練：Brian (opens the original)
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學羽球時，教練的名氣與球技，真的是最重要的嗎？本集聊聊，球友該如何依照自己的程度、目標與個性挑選教練，也分享試課時可以觀察哪些細節，以及教學方式、溝通與訓練規劃的重要性。希望幫助每位球友找到真正適合自己的教練，讓學球過程更有效率，也更有成就感。 -- Hosting provided by SoundOn
EP77 金門羽球 vs. 本島羽球：Volker (opens the original)
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這一集帶大家走進金門的羽球世界，從球館環境、球友互動、打球習慣，到教練與選手的培養方式，聊聊金門與臺灣本島羽球文化有哪些不同。透過在地球友的分享，看見離島羽球獨有的人情味與發展現況。本集於戶外錄製，並使用手持麥克風收音，過程中雜音較多，若影響收聽體驗，還請大家多多見諒。 -- Hosting provided by SoundOn
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