HeyJared選ばれるインストラクターの裏側
こんにちは、AMIです。フリーランスのピラティスインストラクターとして5年目になります。インストラクターとして、フリーランスとして「学び続けているのに、不安が消えない」「お金を頂くのが申し訳ない」「もっとあの人みたいにならないと」そんな葛藤を乗り越えた今だから感じることをシェアしていきます。このPodcastでは、私の経験から「選ばれるインストラクターとして大切にしているマインド」をシェアしていきます。それぞれ人生の旅の途中で、このPodcastがなにかの気づきとして、繋がれれば嬉しいです。
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- Sep 2, 2026
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- Jul 11, 2026
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SNSで集客をする5つのステップ (opens the original)
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フリーランス1〜3年目の頃、 SNSで集客するなら「インフルエンサーにならないといけない」と思い込んでいました。 そんな思い込みから抜け出し、“自分らしさ”を強みに変えてSNSで集客・収益につなげてきた方法やマインドセットをシェアしました。
罪悪感で休みが取れない人へ(休んでいいよー！) (opens the original)
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フリーランス1年目の私はお休みを取りたくても罪悪感で取れず、日頃から暴飲暴食で悩まされ、年末年始は必ず体調を崩すほど自己犠牲な働き方をしてました。もし同じ苦しみを抱えている人がいれば、ぜひマインドを書き換えるワークを行なってみてください。 【ワーク】 ① もし今抱えている問題が全部なくなったら、私は気軽に休める？ ② 本当はどんな働き方がしたい？ ③ それを今できないと思う「理由」を全部書く ④ 「それって本当に事実？」と問い直す ⑤ 新しい前提を自分で選ぶ
イントラのリアルトークfrom Bali with Ayako (opens the original)
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BaliのUbudに移住したヨガインストラクターの友人、Ayakoをお迎えしました。 ①ヨガを始めた理由 ②インストラクターになった理由 ③インストラクターとしてのやりがい ④インストラクターとしての1番のチャレンジはなんだったか ⑤今後同じ業界で目指していること
お客さんの体を見る時のポイント５つ (opens the original)
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色んな先生の学びを受ければ受けるほど迷走していた私が大切にしている軸です。 これは正解ではなくあくまでも個人的な意見。 是非参考にしてみてね！ ①後ろに立ってロールダウンの前に3呼吸 ②そのポジションで快適かどうか ③迷ったら基礎に戻る ④タイプ別に分ける ⑤目を見て表情から雰囲気を読み取る
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