HeyJared迷誠品
抽獎表單 https://forms.gle/zJEUbYqWqun7Mggw5 重溫迷上「在誠品」的感覺去誠品逛逛，一晃就是一下午，在這裡，遇見志同道合、交心的朋友；在這裡，汲取知識、借鑑前人的經驗。最溫暖的地方是，它如同一個小型社會，包容所有人，不管喜好什麼⋯⋯在線上，也有個這樣的地方…
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EP593｜蘇益賢心理師聊毛孩教我們的事：《因為愛你，我也開始愛自己》｜今天讀什麼 (opens the original)
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✨誠品獨家｜首刷限量「陪你愛自己」金句透卡組✨ 你上次「全然活在當下」，是什麼時候？ 想像一下這個畫面： 狗狗坐在前門旁，眼睛死死盯著牆上的牽繩與大門，牠的目光一路追隨你，眼神裡全是希望與期待。此刻的牠，正展現著最高等級的正念：全然活在當下。 - 創傷諮商師安潔莉卡在書中提醒我們： 大腦裡的雜念，其實就像一隻蹦蹦跳跳的幼犬，四處亂竄，誘惑著你跟著牠跑。我們不必打罵牠，只需要學會溫柔地看著牠，然後把注意力帶回腳下的路。 - 人生的責任確實比狗狗多得多，我們無法像牠們一樣無憂無慮，但我們能向這群「活在當下的大師」學習： 在焦慮與痛苦面前，不必勉強自己立刻好起來； 在無法掌控的人生裡，學會理解自己的脆弱與有限。 - 本集podcast，我們邀請蘇益賢心理師，帶我們拆解書中的 14 個心靈練習，透過愛身邊的毛小孩，也學會愛惜自己。 - 本集podcast，我們隨著周志建心理師的引領，走進比約恩的靈性森林。 . 來賓｜蘇益賢（心理師） 主持｜幸芳（誠品職人） . 《因為愛你，我也開始愛自己》 https://eslite.me/9mz4vn . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 http
EP592｜超實用！手把手教你放鬆身體，打破按摩迷思！feat.豫郝Will｜書送話題 (opens the original)
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平常沒有做什麼高強度運動，也沒有突然受傷，為什麼筋膜還會沾黏？ 想按背部，但自己又按不到，沒想到可以按前胸來放鬆後背！ 前一天沒睡好，隔天上班精神差，也可以急救！ - 筋膜就像 Spider-Man 的衣服一樣，覆蓋在全身，所以有時候A地方緊繃，可能是B地方出了問題。 還好，只要「按對」，有很多的緊繃其實是我們自己就能夠緩解的！ - 本集書送話題，就跟著筋膜專家 豫郝Will 一起實戰，手把手帶你解開緊繃的身體！ . 來賓｜豫郝Will（調理師） 主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 自己做得到的筋膜調理入門 ☞ https://eslite.me/9m5qam . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷享好禮 3 選 1：20 吋登機箱、純鈦旅行摺疊鍋、多功能後背包 ➂ 會員來店刷卡消費不限金額，享免費停車 1 小時 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜ https://meet.eslite.com/ 迷誠品You
EP591｜物件的價值在使用還是收藏？為物件選一本書｜讀書會 (opens the original)
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有捨不得丟的物件，是因為習慣成自然？還是它代表了一段珍貴的回憶？ - 迷誠品Podcast推出新單元讀書會，我們挑選一個關鍵字，並且由來賓依照關鍵字推薦一本書，聊閱讀心得、也聊我們對關鍵字的聯想。 - 本集除了兩位誠品職人，我們邀請秋刀魚總編陳頤華對談，讓我們為物件選一本書，我們將談到村上春樹《村上T》有趣之處，個人是否有難以割捨的物件，以及物件的價值在使用還是收藏？ . 對談｜陳頤華（秋刀魚總編）、Linda（誠品職人）、林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 村上T https://esliteme.pse.is/9lqq5y . ▍ 了解更多 誠品生活週年慶 快樂循環市集 活動時間：9.19（六）-9.20（日）13:00-19:00 活動地點：誠品生活松菸1F 文創穿廊 誠品生活週年慶 https://meet.eslite.com/tw/tc/news/202609080003 –-- 迷誠品網站｜ https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜ https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqU
EP590｜窺視黃河的《理性與感性》：長大後的我們，是理性還是感性？｜閱讀經典 (opens the original)
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為什麼過了一兩百年，我們依然瘋狂愛著珍·奧斯汀？ 從《咆哮山莊》的虐心撕裂，到無數次被搬上大銀幕的《理性與感性》，那些誕生於英國女作家筆下的故事，究竟有什麼魔力，能讓人百看不厭？ 細看珍·奧斯汀的作品，會發現她極度擅長刻畫「姊妹」，一個勇敢奔放、敢愛敢恨；另一個優雅壓抑、獨自吞下所有波瀾。這不只是兩百年前的故事，更是我們每天都在經歷的內心拉扯：在現實面前，我們究竟該展現勇敢，還是選擇克制？ 最新一集 #迷誠品Podcast，邀請演員黃河，帶著這本永不過時的經典《理性與感性》走進錄音室。從書中的姐妹情誼，聊到李安改編的經典電影，甚至毫不保留地剖開內心，說出那些我們平時不敢說出口的內心小劇場，都在這集被溫柔地說中了。 來賓｜黃河（演員） 主持｜Linda（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 👉預購《理性與感性【限量花飾書口彩畫╳燙金精裝靜奢版】》 https://esliteme.pse.is/9lbjmb 👉即刻擁有《理性與感性 (中譯插圖版)》 https://esliteme.pse.is/9ctyr7 ▍延伸收聽 EP574｜與黃河一起走進雨果《悲慘世界》的文字世界 https://so
EP589｜蔣亞妮談《昨年》：檢視想要被愛的自己｜今天讀什麼 (opens the original)
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好看的書可以讓你忘記時間 而這本《昨年》，傳說讓安‧海瑟薇一口氣讀到天黑！ - 《昨年》描述一個生活風格網紅娜塔莉，她有英俊丈夫、六個孩子、夢幻農場與廚房，她歌頌幸福的傳統生活，是數百萬人眼中的理想女性，直到某天醒來，她真的來到一八五五年，究竟這一切是坐上時光機？還是YouTuber的大型整人企劃？更重要的是，娜塔莉會愛上這裡的生活嗎？ - 本集我們邀請作家蔣亞妮聊《昨年》，我們聊了近年的Tradwife與網紅文化、不暴雷的情況下聊了穿越的感受，更認識主角娜塔莉，同時檢視想要被愛的自己。 . 來賓｜蔣亞妮（作家） 主持｜林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 昨年（映像經典版） https://esliteme.pse.is/9kylrk 昨年（誠品獨家理想女人版） https://esliteme.pse.is/9kyls5 . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷享好禮 3 選 1：20 吋登機箱、純鈦旅行摺疊鍋、多功能
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