HeyJared起舞时刻 by amolab
⾝体，是正在思考的灵魂。普鲁斯特说：灵魂与⾁体的整合，是幸福的最⾼形式。《起舞时刻 by amolab》，是⼀档从⾝体出发的节⽬。我们在这⾥听⼈说话，也听⾝体说话；听动作、犹豫、节奏、愿望，听每⼀个在快节奏⽣活⾥仍想回到⾃⼰的⼈。「主播介绍」正正：零基础舞蹈爱好者，amolab品牌负责人，在舞蹈中重构自我的探索者鹿八寳：泛舞蹈爱好者，地产互联网跨界选手，从多元视角联结舞蹈与日常「互动与合作」加入听友群或洽谈合作，添加微信：zzhengspirit（备注：播客）每个热爱生活的人，都能在这里找到属于自己的起舞时刻
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- Aug 12, 2026
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- Jul 30, 2026
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当你起舞时，身体会发生什么？ | 对话马思源 | Vol.29 (opens the original)
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本期我们在2026年粤港澳大湾区舞蹈周的现场，邀请到了马思源老师，一位在舞蹈与身体探索中不断重新认识自己的舞者。 我们从“身体普鲁斯特问卷”出发，聊起那些藏在身体里的习惯、恐惧与自我评判： 为什么身体能力变得越来越强，我们却未必更懂自己的身体？ 为什么在舞台上，“努力”有时反而会成为一种阻力？ 当我们不再急着证明自己比别人更好，身体会发生什么变化？ 从技巧、训练与表演，到比较、耐心与自我尊重，这是一场关于 身体如何成为自己、又如何重新相信身体 的对话。 也许真正的身体智慧，并不是“我还能做到什么”，而是—— 我能不能允许自己，在当下成为我自己。 『本期嘉宾』 马思源 综艺《向往的生活》特邀嘉宾；谢欣舞蹈剧场前全职舞者、排练指导 小红书： 马思源 ，抖音：马思源 『本期主播』 正正 零基础舞蹈爱好者，amolab品牌负责人，在舞蹈中重构自我的探索者 『高光时刻』 2:34 当我换一种方式去思考舞蹈，身体会发生什么？ 10:22 第一次与自己的身体“建联”，究竟是什么感觉？ 11:28 努力之外，为什么还需要一点耐心？——把答案交给时间 15:48 舞者如何让身体的表达，更像一个“人”？
对话回广磊：即兴、当代舞、接触即兴与我们的身体｜ Vol.28 (opens the original)
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本期我们邀请到了舞者、编舞家、教育者 回广磊老师 。 从当代舞到接触即兴，从身体训练到即兴表演，他不断打破经验与既定框架，让身体在重力、空间与人与人的关系中，重新生长出新的可能。 我们一起聊了聊： 即兴为什么不是“随便跳”？ 为什么他从不提前告诉学生最终的目标？ 当我们越想放松，身体为什么反而越紧？ 当每个人只专注于当下正在做的一件事，原本没有被设定的“目的”，又如何在集体之中慢慢形成？ 这是一场关于身体感知、即兴创造与注意力的对话。 当我们真正把注意力放回当下，身体会带我们看见什么？ 『本期嘉宾』 回广磊 旅美艺术家、舞蹈编导、当代舞与现代舞导师 现任美国纽约市立大学教授、美国 Cross Move Lab 舞团艺术总监 毕业于俄罗斯国立芭蕾舞蹈学院，曾任职于广东现代舞团及沈伟舞蹈艺术，随团出访十余个国家进行演出与交流。 小红书： 回广磊 『本期主播』 歪 amolab创始人，前摩根大通消费品投行ED，13年现代舞热爱者，身体智慧传播者。小红书创业故事： 歪三三-amolab 身体哲学分享： 歪的身体诗 『高光时刻』 04:10 我不想按照以前的经验，永远重复自己以前的东西 10:1
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