讀樂樂 - 與你一起分享讀書的快樂
《讀樂樂》係一個陪你閱讀、學習及享受書本世界嘅 podcast,用廣東話為你介紹不同有趣的書。逢星期一 (盡量:)) 更新~內容涵蓋個人讀後心得、書籍介紹及評論。節目中所引用之書籍內容,僅用於教育及評論目的,本節目尊重知識產權,所有引用內容皆有註明書名及作者。如您對所介紹的書籍感興趣,誠意推薦您支持正版,購買原著。讀樂樂IG: https://www.instagram.com/goodreads.hk/讀樂樂Youtube podcast: https://www.youtube.com/@goodreadshk
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- Sep 28, 2026
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- Jul 6, 2026
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073 - 《北歐時間:世界第一幸福國度教會我的事》 (opens the original)
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書名:《北歐時間:世界第一幸福國度教會我的事》作者: 日暮Inko今日我地要睇嘅呢本書嘅作者曾經係東京一名身心俱疲的上班族,移居丹麥後發現,北歐人之所以年年高踞全球幸福榜,關鍵不在收入或成就,而在「時間的使用方式」。 從「8・8・8規則」、善待自己的內心語言、每天只做三件事,到北歐的Hygge與睡前三件感恩小事,本集整理書中適合高壓城市人的實用提示——就算做不到下午四點收工,我們仍能在忙碌裡,為自己偷回一格慢下來的時間。
072 - 《業餘愛好的力量:過度努力時代的快樂指南》業餘者的快樂:唔叻,原來係一種自由 (opens the original)
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書名: 《業餘愛好的力量:過度努力時代的快樂指南》作者: Karen Walrond 過度努力嘅時代,我哋係咪已經唔識得——淨係為咗鍾意,去做一件事? 今集《讀樂樂》同大家睇下 Karen Walrond 嘅書 In Defense of Dabbling (中文版《業餘愛好的力量:過度努力時代的快樂指南》)。作者用咗十八個月,刻意去做一個「業餘者」——學陶藝、游水、彈琴、衝浪、影銀河,唔為精通、唔為賺錢,淨係為咗喜悅。 佢由 amateur 呢個字嘅本義(原來係「愛」)講起,帶出「有意識的業餘主義」七大特質:好奇、正念、自我慈悲、玩、伸展區、連結、敬畏。如果你成日覺得「做嘢一定要有成果」,或者心底有一件想試好耐、又驚獻醜嘅事——呢一集,或者係畀你嘅一張溫柔許可證。
071 - 《掌握市場週期》唔使預測未來,學識同市場「探熱」 (opens the original)
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書名: 《掌握市場週期》 作者: Howard Marks 連牛頓都喺南海泡沫輸身家?《掌握市場週期》下集,我地會同你行入泡沫現場:一開一關、決定公司生死嘅信貸窗口;牛市三階段同「最後嘅傻瓜」;雷曼爆煲後每星期投資五億美元嘅膽識。馬克斯話,你唔使預測未來——學識同市場「探熱」、知道自己企喺鐘擺邊一邊,然後喺真正極端嗰陣先出手。 最後仲有一句留俾所有普通人嘅話:「訣竅是設法活下來!」
070 - 《掌握市場週期》相信「冇風險」,就係最大嘅風險 (opens the original)
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書名: 《掌握市場週期》 作者: Howard Marks 霍華.馬克斯點解我哋成日高位追、低位殺?呢兩集我地同你讀下橡樹資本創辦人霍華.馬克斯嘅《掌握市場週期》。上集由一個黑白波嘅賭局講起:連大師都話估唔到未來,噉優勢喺邊度嚟?點解個鐘擺唔肯停喺中間?由貪婪同恐懼嘅循環、銀行「競相比爛」嘅瘋狂,講到全書最警世嗰句——「投資風險最大的來源是相信沒有風險」——仲有金融海嘯低谷嗰場「如果仲衰啲呢?」嘅退休基金對話。啱晒想喺大上大落嘅市況入面,搵返一份冷靜嘅你。
069 - 《這才是心理學!》我哋見到嘅係規律,定只係一場巧合? (opens the original)
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書名: 《這才是心理學!》 作者: 史坦諾維奇 Keith E. Stanovich 點解一封投資通訊可以連續四次估中股市走勢?點解一個百分之九十五準確嘅檢測,陽性結果真正代表患病嘅機率,可能只有百分之二? 我地今集會由實驗室研究講到真實生活,再拆解證據交集、多重原因、交互作用、基本比率、樣本大小、賭徒謬誤、幻覺相關,同人類對巧合嘅迷戀。 我哋亦會由《魔球》嘅棒球故事,了解點解固定統計方法有時比專家直覺更可靠;最後再跟住作者,分辨科學心理學、自助產業同偽科學之間嘅界線。 科學未必會為每件事提供一個完美答案,但佢教我哋點樣面對不確定、接受可能出錯,並一步一步行近真相。
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