HeyJared調味料自助吧
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- Sep 15, 2026
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- Jul 7, 2026
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【調味料自助吧】#62_ 擠壓－當生活裡沒有足夠的空間讓我們從容，我們會怎麼移動？ (opens the original)
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不論是空間還是時間，當一切被塞滿的時候，我們感到焦躁；沒有填滿的時候，又覺得煩惱。 總是想把一切利用到極緻，避免浪費時間、空間。費盡心思把房間塞滿，那裡需要放櫃子，這裡再擺張凳子，甚至，會不會在不知不覺中，也想辦法填滿自己的心房心室？ 我們會刻意做著這些名為「充實、填滿」的追求吧，為的是消除孤獨與寂寞、擺脫空洞與落後，於是行色匆匆，想讀更多書、走更遠的路、看更多風景。大家都趕路啊 ，誰也不願意因為耽誤而錯過。 **如果你喜歡聽我，請畫下你最閃亮的五顆星星，也期待收到你的留言回信**
【調味料自助吧】#61_波爾卡的雨 (opens the original)
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成為大人之後的我們，有多久沒有萌生童心？又有多久，才會想要再做一次沒有意義、沒有目的，甚至沒有必要的事？ 我懂。即使，只是過著樸素的小日子，我們仍然被「效率」訓練有素。出門，有目的；路線，選捷徑；時間，要花在刀口上。人人都想化身時間管理大師，偶爾一個不小心，誤踩進地上的水坑，我們也會忍不住在心裡嘀咕：「切，什麼鬼」。 我們已經習慣所做的每一件事情，都要有個理由、給個說法。購物，是滿足需要；走路，是為了運動；旅行，是要放鬆心情；吃一頓海陸大餐，是犒賞自己又撐過了五天的受苦受難。是不是總要拼命找出合理的藉口，才有資格去做些什麼？是不是就算沒有人會審核這些行動，我們依舊需要對自己提出交代？是不是即使旁人的目光只是順路掃過我們，我們也已經準備好一套劇本，隨時可以上台報告？ 胡思亂想是發呆、穿得漂漂亮亮卻沒有要去哪裡，好奇怪。沒能清楚交代用途和目的的，誰都想追根究底、誰都覺得可疑。人生從此變得井然有序，生活中卻好像少了一些有趣的冒險與猜謎。 從此以後，童年與青春的肆無忌憚和不假思索，似乎只會在出現夢境中。 **如果你喜歡聽我，請畫下你最閃亮的五顆星星，也期待收到你的留言回信**
【調味料自助吧】#60_誰跟我一組 (opens the original)
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「誰想跟我一組？」這句話，對有形影不離、有固定班底的人來說，可能只是一個很普通的問題；但是，對另一種人來說，在那個短短幾分鐘裡，卻是直接陷入自己究竟「會不會有人要」的不安情緒中。 當年學校裡的分組，現在回想起來，還是令人忐忑。每次分組，教室裡都有一套各自的默契，有固定班底的人，從容；臨時找伴的人，忙碌；而表面看起來隨和得不得了、總把「我都可以」掛在嘴上的人，則要看當下行情，有時搶手、有時冷門，有時也跟著一起陷入窘境；至於最後被老師直接指派的，通常也是最俐落的，不用自己選，也不用被挑選，人生直接省下很多選擇的煩惱。 不知道這種「怕被剩下」的感覺，是不是也是很多人成長過程裡，一種不太容易說出口的隱隱作痛？儘管如此，即便走出校園，進入社會後也沒有消失，只是場景換了：企業教育訓練、社區鄰里活動、聚餐安排座位等等，這些等同像在「找組員」一般的瞬間焦慮感，依然精準地在腦門按下內耗開關。 **如果你喜歡聽我，請畫下你最閃亮的五顆星星，也期待收到你的留言回信**
【調味料自助吧】#59_我們曾經如此富有 (opens the original)
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大多時候，我們是根本沒有意識到機會曾經來過。我們習慣蜷縮在「舒適圈」的溫室裡。當生活處於平穩、安樂，甚至帶著些許惰性的狀態時，縱使身邊圍繞著無數可能，我們也會不自覺地把它們調低音量。因為當下擁有的一切都恰到好處，不需要大費周章去探索邊界。 畢竟，幸福的時候，世界很小。小到一個人、一個家、一份穩定的收入，就足以填滿全部的視線，並且相信此生別無所求。幸福太容易讓人眼盲，機會並非沒有來敲門，而是在安穩中，我們更願意選擇對整個世界視而不見。 不過，人生嘛，哪來一帆風順？每一次逆來順受的委屈、每一口被迫吞下的不甘心、每一場為了維持體面而做出的妥協，都可能在安逸底下悄悄堆積。等累積到再也裝不下、無處可去的時候，會突然讓人渴望跳脫眼前的困頓與窒息、會迫切想離開原來的生活。 **如果你喜歡聽我，請畫下你最閃亮的五顆星星，也期待收到你的留言回信**
【調味料自助吧】#58_毛毛蟲過馬路 (opens the original)
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對於這種「不由分說就替你做決定」的善意，我們並不陌生，也很習以為常：看見一個生命正在做一件「我們認為」辛苦、緩慢或驚險的事情，第一個反應不是問對方是否需要，而是直接出手。因為我已經替對方判斷好了：「太慢、太危險、那樣下去不行」。無庸置疑，還是：「讓我來吧」。 「善意」是什麼？是不是不需要被請求、被允許，只要我們認為對方需要，它就可以自己出發？ 「我是為你好」，行動的出發點是愛，但過程似乎太過於自以為是，就像那隻毛毛蟲的遭遇，差別只在於，毛毛蟲沒有絲毫抗議的資格，只能默默地再重新爬一次。
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