HeyJared要不要聽聽尼在說什麼
大家好～我是鹿鳴娛樂旗下二期生 創傷劇團的團長尼貝爾是一名Vtuber，能用這樣純粹的聲音媒介來跟大家互動其實是一件蠻有趣的事也因為想要提供大家多一個管道可以讓我們聊一些值得反覆回味的內容因此這裡誕生了！雖然名字有點長有點迷因。但希望能夠在更多場合都能夠好好的陪伴大家！--Hosting provided by SoundOn
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- Aug 23, 2026
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S2EP14 你最近一次感覺還算平靜，是什麼時候？｜《我想了解身心科》莊節一 (opens the original)
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「你最近一次感覺還算平靜是什麼時候？」 這是《我想了解身心科》裡，一位精神科醫師對病人說的話。不是「想開一點」，是把標準從快樂降到平靜，然後叫他再去一次公園。 台灣近十六年來，在診所執業的身心科醫師人數暴增了 3.25 倍。十年之間，15 到 24 歲的憂鬱症人數增加 88.2%，65 歲以上增加 63.7%。 門變得很擁擠，但很少人講清楚門後面在做什麼。 而作者莊節一最擔心的，是另一件事：越來越多人在走進診間之前，已經先問過 AI 了，然後帶著錯的答案走進來。「就醫前先查 AI，就醫時來不及問醫師」，這個縫隙就是她動筆的理由。 📖 《我想了解身心科》 https://bookwalker.tw/fAqRy — 尼貝爾 註冊BOOK☆WALKER領好禮 👉 https://bookwalker.tw/kVGtU 哈尼專屬50元優惠券（全館結帳滿499可折抵） 👉 https://bookwalker.tw/uD5oC nibel202608 ※使用期限至2026/09/20 📚 參考文獻 莊節一（2026）。《我想了解身心科：身心科醫生寫給全家人，認識疾病、看診、治療、用藥的實用指南》
S2EP13 不拿到首勝不睡覺！遊戲公司都幫你想好了｜《再玩個一關就好了》傑米．麥迪根 (opens the original)
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輸了不甘心，贏了想乘勝追擊 兩邊都是再一局，但你真的有做決定嗎 這集聊傑米・麥迪根的《再玩個一關就好了》（Getting Gamers）。作者是心理學博士，同時是資深玩家。全書 424 頁十五章，拆成玩遊戲的人、做遊戲的人、賣遊戲的人、遊戲本身四大部分，今天只講前兩部分。 會談到：萬聖節偷糖果的去個體化實驗（以及那面讓偷竊率下降的鏡子）、暴雪真實姓名政策為什麼炸鍋、丹・艾瑞利的碎紙機實驗與作弊的傳染性、《暗黑破壞神 3》拍賣行怎麼把自家遊戲的心臟拆掉，還有計分機制怎麼把好勝心接上電，讓輸和贏都通往同一個地方。 建議搭配 EP12《頭腦好的人說話前思考的事》一起服用，兩集都在談「環境怎麼替你做決定」。 📖 《再玩個一關就好了》 https://bookwalker.tw/v2naF — 尼貝爾 註冊BOOK☆WALKER領好禮 👉 https://bookwalker.tw/kVGtU 哈尼專屬50元優惠券（全館結帳滿499可折抵） 👉 https://bookwalker.tw/uD5oC nibel202608 ※使用期限至2026/09/20 【參考文獻】 Madigan, J.
S2EP12 不要為我打分數！為什麼說的一口漂亮話也沒用？｜《頭腦好的人說話前思考的事》安達裕哉 (opens the original)
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・人變笨的那個瞬間，以及「六秒法則」到底在做什麼 ・為什麼菜鳥顧問講的話，三十年資歷的老闆會聽 ・駁倒對方之後你得到什麼、失去什麼 ・無臉男為什麼要一直撒金子：認可需求的極端版本 ・湯婆婆奪走名字這件事，跟「言語化思考法」的關係 ・知識要用在某個人身上，才會變成智慧 ・五種思考法：客觀、整理、傾聽、提問、言語化 ・萬用五問：做了什麼／狀況如何／怎麼處理／結果如何／下次怎麼做 ・PREP 法怎麼用在「找主管講話」這種日常場景 建議搭配 EP10《如何閱讀一本書》一起服用， 一個處理輸入，一個處理輸出。 📖 《頭腦好的人說話前思考的事》 https://bookwalker.tw/TViSR — 尼貝爾 註冊BOOK☆WALKER領好禮 👉 https://bookwalker.tw/kVGtU 哈尼專屬50元優惠券（全館結帳滿499可折抵） 👉 https://bookwalker.tw/1bxY2 ※使用期限至2026/08/21 參考資料 安達裕哉（2024）。《頭腦好的人說話前思考的事：第一本！將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書》（陳亦苓譯）。悅知文化。 ——本集主要文本，中
S2EP11 存錢是在懲罰自己嗎？為什麼這麼難｜《小狗錢錢》 (opens the original)
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「人生是一段旅程。如果我們馴服了金錢，就能賦予人生更多的可能性，讓你的旅程朝著從未設想過的新方向前進。」──博多‧薛弗 傑克爬上藤蔓，一共三趟 第一趟拿金幣 第二趟拿那隻會下金蛋的母雞 第三趟去偷豎琴，被巨人一路追下來 這三趟的順序，把一個人一輩子的財務決策講完了 但 等金幣用完之後，傑克又爬了上去 《小狗錢錢》整本書主要在講的，是傑克拿金雞的第二趟 這本 1999 年在德國出版的理財童話，全球賣超過五百萬冊 被叫做歐洲版的《富爸爸，窮爸爸》 十二歲的綺拉救了一隻受傷的白色拉布拉多 取名叫錢錢，結果這隻狗會說話，還是個深藏不露的理財高手？！ 這集談到的包括： 為什麼夢想存錢筒上「寫名字」這個動作，會讓你多存七成的錢 十個願望只能留三個，那七個被劃掉的東西才是重點 鵝與金蛋：50／40／10 這個比例，2026 年的台灣照抄會出事 你明天開始躺著不動，哪些錢還會自己進來 72 法則的兩面：它替你算複利，也替你算通膨 傑克明明已經有母雞了，為什麼還要爬第三趟 📖 本集選書《小狗錢錢》 https://bookwalker.tw/gpGXs — 尼貝爾 註冊BOOK☆WALKER領好禮 👉
S2EP10 從讀「完」一本書到讀「懂」一本書｜《如何閱讀一本書》 (opens the original)
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把一本書從第一頁翻到最後一頁， 闔上的那一刻，請問你剛剛看了什麼？ 怎麼辦……答不上來…… 這一集談的就是這件事 《如何閱讀一本書》是一本 1940 年出版、1972 年大改的經典 它主張閱讀不是被動接收文字，是一種要訓練的主動思考 並用「閱讀四層次」貫穿全書 這集談到的包括： 為什麼把字看完，跟讀懂是兩件事 三分鐘判斷一本書值不值得讀的方法（檢視閱讀） 好讀者都在用的四個提問，其實聽演講、看影片、聽老闆講話都能用 主題閱讀：讀很多本書回答一個問題，長出的是你自己的判斷力 為什麼「標題看一眼就開罵」？ 這一集想陪你一起重新想一遍「讀書」這件事 — 尼貝爾 參考書目： Adler, M. J., & Van Doren, C. (1972). How to read a book: The classic guide to intelligent reading (Rev. ed.). Simon & Schuster. 本集為 BOOK☆WALKER 合作 《如何閱讀一本書》 https://bookwalker.tw/HK0B8 西蒙．吉勒姆 著，三采文化出版 註冊BOOK☆WALK
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