HeyJared薬膳できらめく わたし時間
『わたし時間』取っていますか？ じぶんを癒し、労わる時間があなたの心と体を整えます。 そんな『わたし時間』に薬膳のエッセンスを取り入れてみましょう。 3000年前に発祥した中医学は、現代にも受け継がれ、おばあちゃんの知恵袋のようにあなたをそっと支えます。 年齢を重ねてもなお、今が一番元気で充実している。そんなきらめく女性がさらに輝く薬膳じかんを過ごしながら、なんとなくの不調を薬膳で和らげていきましょう。…
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- Sep 21, 2026
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- Jul 6, 2026
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081.起業11年、フリーランス30年。続ける人だけが知る「仕事のリアル」 (opens the original)
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起業やフリーランスへの憧れが高まる一方、10年続く人はわずか1割という厳しい現実。 今回は11年目を迎えた私と、フリーランス30年の大先輩・喜多村さんで、仕事がない不安や体調管理のリアルを本音で語ります。 会社員と異なり、待っていても仕事は来ない世界。だからこそ、前日の行動制限や120%の準備といったプロとしての「徹底した自己管理」が欠かせません。キラキラ起業のイメージを覆す、泥臭くも愛されるための「ド根性」ビジネス論をお届けします！ さらに、10月から開始する薬膳入門の講座のお知らせも！ ★薬膳入門講座 福岡市天神 岩田屋本館 学IWATAYA 10月からの3ヵ月カリキュラム 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://x.gd/4I1b5 ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanam
080.薬膳の勉強、資格を取るべき？1年目の起業から学び続けた理由 (opens the original)
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「薬膳の勉強はどこまでやればいい？」「資格は持っていた方がいい？」という疑問にお答えします！ 趣味や家族の健康管理であれば本やSNSの知識でも十分ですが、仕事やビジネスに活かしたい、人に教えたいなら資格取得を目指すのがおすすめです。 なぜなら、業界全体のレベルが上がる中、資格は分かりやすい「信頼」の証になるからです。 私は、1年間勉強して民間資格を取った後に起業しました。さらに仕事をしながら、5年かけて最高峰の国際資格を掴み取ったリアルな経験談から、一歩先へ進むマインドをお伝えしていきます。 さらに、秋開講の中医学薬膳初級クラス説明会のお知らせも！ ★中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ 説明会（オンライン）開催 9/20(土)14:00～ 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://karen-yakuzen.com/lp/ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Inst
079.【感情シリーズ③】くよくよ悩むと「胃腸」が弱る？食べたものを100%栄養にする心の整え方＆中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ (opens the original)
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「ついクヨクヨ考えてしまう」「夜になると一人反省会を開いて落ち込む」･･･そんな習慣はありませんか？ 中医学において「思い悩む」という感情は、消化吸収を司る五臓の「脾（胃腸）」をダイレクトに弱めてしまいます。胃腸が弱ると、せっかく体に良いものを食べていても上手に消化吸収できず、エネルギー不足に陥る悪循環に。かつて超マイナス思考でアトピーにも悩んでいた私自身の体験をもとに心身の繋がりを紐解きます。くよくよ悩むのをやめて、一生モノの元気な胃腸を手に入れるためのヒントが満載です。 さらに、秋開講の中医学薬膳初級クラス説明会のお知らせも！ ★中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ 説明会（オンライン）開催 9/5(土)14:00～ 9/20(土)14:00～ 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://karen-yakuzen.com/lp/ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼
078.【感情シリーズ②】悲しみは美肌の大敵？「肺」を弱めて風邪や肌荒れを招く理由＆中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ (opens the original)
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暦の上では秋を迎え、どこかセンチメンタルになりやすい季節。 実は中医学において「悲しい」という感情は、五臓の「肺」を弱めてしまうと考えます。肺は呼吸だけでなく、水分代謝や免疫、お肌の潤いにも深く関わっているため、悲しみを長引かせると風邪やむくみ、乾燥による肌荒れを招く原因に。心と体の繋がりを紐解き、お肌と免疫力を守るための心の養生法を伝授します。 さらに、秋開講の中医学薬膳初級クラス説明会のお知らせも！ ★中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ 説明会（オンライン）開催 9/5(土)14:00～ 9/20(土)14:00～ 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://karen-yakuzen.com/lp/ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼L
077.【感情シリーズ①】驚きと恐怖はエイジングを加速させる？「腎」を労わる心の養生＆中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ (opens the original)
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生きていれば誰しも様々な感情を抱きますが、実は「驚き」や「恐怖」を長く強く持ち続けると、生命力や老化を司る五臓の「腎（じん）」を弱めてしまいます。 今回は、良かれと思って企画する高齢者へのサプライズの弊害や、妊婦さんが恐怖体験を避けるべき「気が下る（エネルギーが低下する）」理由について中医学の視点から詳しく解説していきます。ホラー映画やお化け屋敷が苦手な人は「腎」が弱いサインかも？怖いもので鍛えるのではなく、食事で逞しくケアするコツを学びましょう。 後半には秋開講の中医学薬膳初級クラス説明会のお知らせも！ ★中医薬膳教室初級クラス11期生募集！ 説明会（オンライン）開催 9/5(土)14:00～ 9/20(土)14:00～ 詳しくはこちらからどうぞ ↓ https://karen-yakuzen.com/lp/ ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳
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