HeyJared英语播客｜Adulting 101
Hihi！欢迎来到Sienna的电子日记。这是一档由我——一个在英国读书的Z世代女生——主持的英文播客。在这里，我将非常坦诚地分享我在成长道路上的所思所想。作为一个正在走向成人世界的年轻人，我时常面临许多挑战和抉择，从自我发现、情感管理，到职业规划和人际关系，每一步都充满了探索和学习。这档播客也是给我自己的一个礼物，让我记录下这一刻的想法和感受。不管你是正处于同样的阶段，还是正在思考如何迈向更成熟的生活，《Adulting…
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- Sep 11, 2026
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- Jul 4, 2026
Latest episodes
EP48｜pure rambling for 11 minutes straight (opens the original)
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hello大家好，这集因为实在是太随心所欲了所以就不弄字幕啦。来听我瞎聊最近都在干什么～😁 主包社媒（不定期掉落视频版博客）📕+🎵：@siennalyn（汐野纳） 在小宇宙查看该单集文稿
EP47｜why people are getting more extreme online (opens the original)
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hello大家好呀！今天我想从最近遇到的一场 K-pop 饭圈大战聊起，说说为什么我们好像越来越容易在网上变得极端。明明是对同一件事，双方却都 100% 确信自己才是对的，对方全是错的。这令我联想到回声室效应、算法推荐、确认偏误这些东西有关。 🗒️ 点击进入获取本期文字稿： https://www.notion.so/EP47-why-people-are-getting-more-extreme-onlin-3b712aac7f598021be78db34a5cb07ce?source=copy_link 📽️本期视频版： https://v.douyin.com/Zd8yzCkqBqY/ 主包社媒（不定期掉落视频版博客）📕+🎵：@siennalyn（汐野纳） 在小宇宙查看该单集文稿
EP46｜rating all the things you "should" do in uni (opens the original)
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hello大家好呀！今天这期有点特别——我在YouTube上刷到一个很有意思的concept，就是给所有人觉得你"应该"在大学做的事情打分，一分到五分，完全基于我自己在LSE的亲身经历。仅供参考，别太当真哈。 谈恋爱 💔 大学真的很像一个live dating app，我谈了，也很享受那段时光。但恋爱真的很费时间，说白了大学恋爱大概率也不会走到最后。如果你是那种很难走出分手的人（比如我），那段痛苦真的可以让你废掉好几个月。综合来说给个3分，但我个人的经历更接近1分。 找实习 💼 我觉得这个被低估了。就算最后什么都没拿到，光是学会怎么投简历、怎么面试、怎么写CV这个过程本身就很值得。还有一点想提醒大家：不需要跟着所有人都去卷IB或者咨询，你的职业只有你自己负责。给4.5分。 做兼职 ☕ 这个要看情况。如果是为了钱，那当然做。但如果只是因为身边的人都在做家教，那不如想清楚再决定。我做过五六份兼职，结果发现自己根本没有耐心教人。我的标准就是：要么钱给得好，要么你真的喜欢，否则不值得花这个时间。给3分。 出去旅行 ✈️ 直接给5分。毕业进入职场之后这种自由真的会消失。在英国读书，欧洲就是两小时
EP45｜my ideal summer (opens the original)
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Hello大家好！这一期想聊一个很轻松的话题 - 我理想中的夏天。今年是我读书生涯的最后一个暑假了，想想还挺不舍得的。 Post exam celebrations! 考完试之后的庆祝永远是我最喜欢的部分。五月的英国天气真超级好，很舒服。特别适合去公园躺着看书，或者约朋友去pub喝一杯。我也很喜欢去朋友们家的house party。也喜欢随便找个UK的小镇一日游。 然后是我几乎每年都会有的欧洲旅行。住在英国去欧洲大陆真的很方便。我是那种喜欢反复回去的人，西班牙已经去了四次，法国五次，意大利两次。去年考后就和朋友去了托斯卡纳，很喜欢那里的艺术文化氛围。今年自己去了西班牙的瓦伦西亚，天气超级好+爱上了喝橙汁。 夏天中间会有一段回国休息的时间，跟爸妈待在一起，什么都不做，纯纯放空。我妈永远把我当小孩一样准备各种零食，做我爱吃的菜。这段时间之后internship就开始了，说实话每次都不算特别期待，但也是固定的一部分。 今年夏天最让我兴奋的一件事其实是世界杯。一有大型体育赛事在进行，就会觉得生活多了很多盼头，跟朋友、同事都有的聊，虽然人在香港看比赛少了在英国那种一起在酒吧的氛围，稍微有点孤单，
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