HeyJared自分平和戦略～自分らしく平和に生きるための実践的アプローチ～
「自分自身の平和を取り戻すことが、世界平和への第一歩である」 怒りや不安は他人への反応ではなく、自分自身の中にあるトゲが原因です。自身の感情を癒すことで、自分も周囲も平和になっていく。 だからこそ私は、自分の心が平和になれば他の人の心も平和にできて、その輪がたくさんの人に広がればいつか世界平和が実現できると信じています。 この番組では自分の向き合う頻度を私の実体験も交えながら皆様に伝えていきます♪…
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- Sep 29, 2026
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096.親不孝を恐れない「できる・できない」の境界線 (opens the original)
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「親の言うことを聞いてあげることが親孝行」だと思っていませんか・・・？ 自分ができないことまで無理をして引き受けてしまった結果、介護疲れや共倒れという悲しい結末をよく耳にします。親孝行とは、「自分ができることを徹底的にやり、できないことは『できない』と勇気を持って宣言する」こと。また、他者の力を賢く頼ってみる。老老介護が当たり前となってしまった昨今、お互いがほがらかに生きるための「愛の線引き」を語ります。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う…。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/
095.「寂しい」は親のわがまま？我が子の人生の操縦桿を奪わない「境界線」の引き方 (opens the original)
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「子どもが遠くに行って寂しい」という感情の裏には、子どもと自分を同一視してしまう「境界線（バウンダリー）」の未熟さが隠れているかもしれません。 今回は、我が子を「1人の独立した個人」として尊重する線引きのコツを伝授します。 20年以上前にゆかさんが実践した、1歳児の飛び出しを命がけで止めたドラスティックな教育論から、子供に口出しせず「どうしたい？」と問いかける見守り方まで、親の「おがましさ」を手放し、子どもがのびのびと自分の道を爆走するための愛ある対話術をお伝えしていきます。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う…。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/
094.相手の機嫌は誰の課題？共依存を抜け出す「心の境界線（線引き）」のススメ (opens the original)
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「パートナーの機嫌が悪いとオタオタしてしまう」「良かれと思って気を使うのに空回りする」そんなモヤモヤを抱えていませんか・・・？ 実はそれ、相手の「人生の操縦桿」を勝手に握ろうとする共依存のサインかもしれません。本エピソードでは、育った文化が異なる他人同士が健全に暮らすための「境界線」の引き方を解説していきます。相手の不機嫌はあなたのせいではなく、100%相手の課題です。冷たく突き放すのではなく、お互いの平和を守るために今すぐできる、超健全で愛のあるコミュニケーションの極意を語ります。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う…。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/
093.それ、本当にリスペクト？相手にモラハラをさせてしまう「下に潜る」の罠 (opens the original)
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「相手を立てているつもりなのに、なぜかモラハラやDVを受けてしまう・・・」 そんな悩みの背景には、相手を本当に信頼する「リスペクト」ではなく、自分を卑下して場を収めようとする「下に潜る」という無意識の防衛策があるかもしれません。 これはリスペクトしている「風味」に過ぎず、感受性の強い相手にはその嘘が伝わり、あなたを小さく支配しようとする歪んだ攻撃性を引き出してしまうのです。自分を小さく見積もるのをやめ、対等でクリアな関係性を築くための「自分平和戦略」をお届けします。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う…。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/
092.家族の「問題児」は救世主？不調を抱える人が教えてくれる一族の隠れたメッセージ (opens the original)
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家族の中に1人だけ、心を崩しがちな人や、不登校、引きこもり、あるいは突飛な行動をする人はいませんか･･･？ 実はその人が問題児なのではなく、家族の中に溜まった「未処理の感情や我慢」を一人で引き受けてくれている優しい人（救世主）かもしれません。今回は、統合失調症を患ったおばのエピソードを交えながら、不調を抱える人が持つ「感受性の強さ」や「身代わりの役割」をメタ認知します。相手を変えようとするのをやめ、自分自身の内側にある「蓋をした本音」にベクトルを向けることで、家族全体を温かい調和へと変えていくステップをお伝えしていきます。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/
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