HeyJared聽康健
【請問康健】每週一重磅專家訪談，涵蓋飲食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台https://www.commonhealth.com.tw/--Hosting provided by SoundOn
- Indexed episodes, last 90 days
- 26
- Latest publication
- Sep 30, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
採集一次糞便，同時篩檢大腸癌和胃癌，最划算的癌症預防法 Ft.李宜家【癌症問康健Ep.192】 (opens the original)
Read excerpt
大腸癌高踞台灣奪命癌症第3名、胃癌是第6名。2026年1月1日起，台灣成為全球第一個將幽門桿菌篩檢與大腸癌篩檢併行、納入全國45至74歲民眾公費終身一次胃癌（幽門螺旋桿菌）篩檢的國家。截至7月已有60.5萬無症狀民眾受檢。 本集來賓台大醫院李宜家醫師指出，胃癌、大腸癌二合一糞便篩檢，在家即可完成，幽門桿菌陽性可轉介除菌治療，除菌成功率可達97%，再感染率低，能有效降低胃癌風險；糞便潛血陽性者接受大腸鏡檢查，可提高息肉偵測率，一次檢測，就能同時防治兩大癌症，他呼籲聽眾，早篩檢，早安心。 【聽完這集你會知道】 03:25｜什麼是大腸癌、胃癌二合一篩檢？糞便該怎麼收集？好處在哪裡？ 07:00｜過往胃癌幽門螺旋桿菌的檢測方式比較與糞便檢驗的優勢 14:41｜全台灣幽門螺旋桿菌的盛行率有多高？感染源？ 20:52｜胃幽門桿菌篩檢陽性，會接受除菌治療的比例？ 23:08｜接受除菌治療會不會很辛苦？標準的處方怎麼做？ 27:48｜糞便二合一篩檢最大的價值是什麼？ 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：台大醫學院教授、台大醫院胃腸肝膽科 李宜家醫師 製作團隊：陳巧怡、梁惠明 ＊「癌症
骨頭一斷生活全亂！打噴嚏、搬機車竟會骨折？骨科醫師教你如何「保密防跌」、擺脫長照陰霾Ft.吳凱文【請問康健】 (opens the original)
Read excerpt
「骨頭一斷，生活全亂！」在日常生活中，你是否聽過長照的開端，往往只源自於一次不小心的跌倒？甚至有人只是彎腰打個噴嚏、搬個機車，就發生了腰椎骨折！ 骨質疏鬆之所以可怕，就在於骨本流失時完全「無感」，等到骨折發生才發現骨頭早已脆弱不堪。髖部骨折後一年的死亡率甚至高達近20%以上，更可能帶來高額的醫療成本與長期的照護負擔。 這集，我們特別邀請到亞東紀念醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文，帶我們深入了解骨質疏鬆的隱形風險，並釐清正確的治療與預防策略！ ✅這集你會聽到： • 為什麼說髖部骨折是長照與失能的開端？ • 誰是骨鬆的高風險群？ • 停經婦女、長者與慢性病患該注意些什麼？ • 了解黃金檢測DXA（雙能量X光吸收儀）與10年骨折風險評估工具FRAX • 熟齡族擺脫失能陰霾，一定要做的3件預防大事情！ 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 #骨質疏鬆 #骨折預防 #髖部骨折 #骨密度檢查 #吳凱文醫師 #DXA骨密檢測 #FRAX骨折風險 #脆弱性骨折 #保密防跌 #骨鬆藥物治療 每週一更新 FB、YT搜尋｜康健雜誌 -- Hosting provided by Sou
你的大腦幾歲？認知功能可以逆轉嗎？腦科學專家的護腦三七法則 Ft.曾文毅【癌症問康健Ep.191】 (opens the original)
Read excerpt
許多人定期健檢關注三高，但你是否想過：分分秒秒在使用的大腦，它現在幾歲了？為什麼有人80歲依然思路清晰，有人45歲就忘東忘西？研究證實，若腦年齡比實際年齡老10歲，失智風險約增加20％，要如何知道自己的腦年齡？ 本集節目邀請腦科學影像權威曾文毅醫師解析，預防大腦退化，認知功能是否能「逆轉」？他分享護腦三七法則，透過運動、睡眠、飲食、大腦訓練與紓壓，讓腦齡保持年輕，就能在人生後半段，活出自己想要的生活。 【聽完這集你會知道】 02:56｜「腦年齡」在臨床上是可以算得出來的嗎？如何計算？ 04:35｜臨床上碰到大腦年齡與身分證上實際年齡差異大的案例分享？ 10:55｜大腦「老化」和大腦「退化」兩者的差異？ 16:14｜大腦功能是可逆轉的嗎？認知功能或者腦功能一旦弱化，可以再變好嗎？ 21:50｜上頂醫學的服務與一般醫院做的事情，有哪裡不一樣？ 25:12｜曾醫師「護腦三七法則」的分享 主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉 來賓：臺大醫院特聘兼任主治醫師、上頂醫學影像科股份有限公司執行長曁共同創辦人曾文毅醫師 製作團隊：陳巧怡、梁惠明 ＊「癌症問康健」全集收錄： https://b
健檢報告出現紅字怎麼辦？營養師教你用LINE挑對下一餐 ft.營養師李雅茹【請問康健】 (opens the original)
Read excerpt
健檢報告出現紅字，知道該少油、少糖、多運動，卻不知道下一餐怎麼選？健康管理最難的，不是缺乏知識，而是少了能落實日常的工具。 本集邀請國泰健檢︱富霖診所營養師李雅茹（Twiggy），帶你認識原來我們每天都在用的LINE，可以把健檢後最需要調整的日常生活，變成每一餐都做得到的執行方案？ ✅本集你將會聽到： ● 健檢紅字出現後，如何開始做對第一步？ ● 每天用的LINE，是如何協助你看菜單、選餐點？ ● 外食族想控糖、減脂或增肌，怎麼吃更有方向？ ● 沒運動習慣該如何找到自己做得到的起步方式？ ● 開始調整健康生活習慣後，要怎麼知道有進步了呢？ 與 國泰健康管理 合作推薦 康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 #健檢報告 #健檢紅字 #健檢紅字怎麼辦 #健康管理 #代謝症候群 #脂肪肝 #原型食物 #蛋白質 #每日衡好Buddy #康健雜誌 每週一更新 FB、YT搜尋｜康健雜誌 -- Hosting provided by SoundOn
《我從深處歸來》：她用畫筆修復癌症帶來的心理創傷 Ft.林玲汶(maggie)【癌症問康健Ep.190】 (opens the original)
Read excerpt
癌症病友在治療期間，最強烈的感受，往往是擔憂副作用與復發風險的不安，以及對生活失去主導權的失控感。 雖然癌症的陰影難以抹去，但藝術療癒卻能帶來一束光。它雖不是藥方，卻能讓人暫時喘息、整理情緒與重新思考。 本集邀請曾罹乳癌的Maggie林玲汶，分享畫展《我從深處歸來，畫布上的修復、重生，與光的告白》的創作歷程。原本只是聽從個管師建議「找一件事情專注，才不會一直胡思亂想」而去學油畫，哪知道一投入就是9年。她把這些年的抗癌心情，透過創作，轉譯成一系列的藝術語言，逐步找到能安放情緒的新世界。 【聽完這集你會知道】 02:22｜Maggie的癌症治療歷程？現在處於哪個階段？ 04:52｜怎麼樣的機緣開始拿畫筆，為什麼後來會選油畫？ 07:02｜為什麼學到要去考美術研究所？準備的過程與挑戰。 10:13｜當癌症帶來的孤單害怕及復發陰影，藝術療癒有什麼樣的力量？ 13:20｜為什麼會畫著畫著，就去比賽，然後就要辦畫展了，中間發生什麼歷程? 19:36｜《我從深處歸來》畫展的創作動機與收穫。 24:03｜畫展希望帶給大家的療癒的力量？展覽訊息。 ＊「我從深處歸來，畫布上的修復、重生，與光的告白」👉去看
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.