HeyJared职言直语
这是一档探索职业与生活多元可能性的播客节目。我们不仅关注工作本身，更注重如何在工作之外找到热爱与平衡。欢迎你订阅，职场是每个人的主场，我们一起聊聊。
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- Sep 6, 2026
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- Jul 6, 2026
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入职才发现是坑？学会反向面试帮你避开99%的职场雷区vol.37 (opens the original)
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上周有位听众留言说，两次都是因为对面试官印象好而入职，进去才发现根本不是那么回事。面试这件事，为什么从来都是别人考你、你被挑？选公司时，我们盯着大厂、独角兽、500强，却常常忽略了真正决定你每天心情的那个人——你的直属领导。这一期，乐言用十多年 HR 面试官的视角，反过来教你：怎么在面试里看穿一家公司、一个领导、一个岗位到底靠不靠谱。记住这句话——面试从来不是单向的，别把自己放在被挑的位置上。 【本期金句】 面试从来不是单向的，别把自己放在被挑的位置上，对方花40分钟挑你，你应该也用同样的40分钟把对方挑清楚。 既然大家都担心的事情是一样的，那凭什么只有他考察你，你就不能考察一下他？ 公司是好公司，岗位也是好岗位，但上下级不对付，这一切都可能归零。 一个真正的好公司、好领导、好老板，是经得起你这么问的。 【内容提要】 Part 1 别当被挑的人：先看懂面试官在挑你什么 00:00:42 开场：听众两次「面试印象好」却入职后悔的经历，引出反向面试 00:02:49 为什么面试总被当成「被挑的考试」？根源是学生思维 00:07:27 选公司本质是选领导：大厂员工试用期没到就走人的真实案例
和同事到底能不能成为朋友？vol.36 (opens the original)
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身在职场的你，有没有被「同事关系」这四个字困扰过？同在一个屋檐下，抬头不见低头见，太近怕受伤，太远怕孤立。和同事争同一个位置，表面上客客气气，心里那根弦却一直绷着；跨部门协作，说好的配合，一催再催就是没下文；更别提一旦涉及裁员、晋升、背锅，平时再好的人也像换了一张脸。职场里到底能不能交到真朋友？这一期，乐言用十几年 HR 的观察，跟你聊聊同事关系的三层距离，以及那句她反复提醒自己的话：把同事当同事是尊重，把朋友当朋友是珍惜，这俩别搞混，你的职场会舒服很多。 【本期金句】 同事这层关系，最难的其实是拿捏距离。 你拿人家当朋友，可人家从第一天起，就把你当同事。 想赢，就光明正大地赢；想让人配合，先让人看到好处。 把同事当同事是一种尊重，把朋友当朋友是一种珍惜，这俩别搞混。 【内容提要】 Part 1 同事为什么难处：一层利益，隔着心 00:00:00 开场：同事，离你最近、也最想不清的关系 00:03:05 核心感受：同事关系最难的，是拿捏距离 00:04:29 案例：把同事当朋友，一句吐槽传进领导耳朵 00:06:10 底层逻辑：朋友的「我愿意」与同事的「有利益」 00:08:16 三层
职场中做个“迟钝”的人有多爽？vol.35 (opens the original)
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本期围绕钝感力拆解职场精神内耗，聊了聊为什么我们明明知道是内耗，却还是忍不住跟自己较劲。我们将围绕“钝感力”这个概念，拆解过度敏感是如何在职场中消耗我们的，并分享 4 个拿来就能用的训练方法，帮你把力气重新用回做事情本身。 【你将听到 / 核心内容】 🎧 一个故事，两种命运 同样被领导评价“思路不够清晰”，小A脑补了一部职场生死剧，整晚内耗到失眠；小B直接重新梳理逻辑、找领导确认期望，一个下午就改好了方案。差距究竟在哪里？ 📖 什么是“钝感力”？ 源自日本作家渡边淳一的同名书籍。钝感力不是真的笨，而是“迟钝的力量”——一种可以排除周围干扰、勇往直前的能力。它甚至与两千多年前庄子的“心斋”思想不谋而合。钝感力不是天生的性格，而是一种后天可以培养的适应能力。 🧠 职场中，过度敏感是如何消耗你的？（三个层次） 💼 三大高频职场场景：敏感模式 vs 钝感模式 🛠️ 四个立刻能用的“钝感力”训练方法 【内容提要】 Part 1 职场小故事引入内耗话题 00:38 领导负面反馈引发职场焦虑，同事眼神都变成精神负担 01:10 面对职场压力，两种心态：焦虑内耗vs主动解决 Part 2 拆解「钝感力
如何与不同类型的领导相处？搞懂向上管理与课题分离，轻松反PUA vol.34 (opens the original)
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本期是《职言直语》×《人间随便聊》的串台闲聊，乐言、瑶瑶、金三人从一场“1900人演讲翻车现场”聊起，拆解职场里千姿百态的领导风格：有危机时刻冷静复盘、不甩锅不骂人的创业者，有把“阴阳怪气”当管理手段的希腊老板，有拿“情感牌”凝聚团队的初创女老板，也有事无巨细、安全感极低的“控制型”领导…… 聊到职场人最关心的“上下级关系本质”：领导和员工能成为真朋友吗？为什么“课题分离”是应对PUA的关键？面对控制型领导，如何用“主动汇报”化解焦虑？当领导把“打压”当激励，怎么判断是自己不行还是对方在“挤豆子榨油”？ 最后三位还互换视角，分享了自己当领导时的管理心得——从“夹心层的情绪缓冲带”到“科研组的效率优先派”，揭秘不同行业背后的管理逻辑。毕竟职场没有完美领导，核心还是：能不能带你赚钱、涨本事，至于额外的情感收获，那都是锦上添花的惊喜～ 【本期嘉宾介绍】 ▫️瑶瑶｜人间随便聊主播，移民澳洲 8 年，韩国读博工作十年，生物医药科研从业者，三娃职场妈妈 ▫️金｜人间随便聊主播，澳洲定居 5 年，芬兰留学、三星 / 英特尔多年大厂经历，软件 / BD 跨赛道从业者，俩娃职场妈妈 ▫️乐言｜职言直语主
盘点那些让你窒息的领导，打工人自保指南vol.33 (opens the original)
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本期是「职言直语」和「人间随便聊」的串台节目，乐言、瑶瑶、金三人围坐闲聊职场人最有发言权的话题——那些年我们遇到过的奇葩领导。从澳洲搞科研时遇到的“希腊周扒皮”，到外企里“先打压再培养”的上海老板，再到细节控到“手套摸灰、枣核必抠”的女高管，真实案例一个比一个炸裂。 聊到领导风格的千姿百态：有把“锅里的豆子挤油”当玩笑的PUA式老板，有为了团队竞争力哪怕方向错了也要让员工“持续奔跑”的管理者，也有靠“挨骂位”维持团队平衡的隐形生态。更分享了超实用的职场生存技巧：如何优雅地拒绝超额派活？工作提前做完了要不要立刻交？遇到领导情绪上头该怎么化解？ 下期还将继续拆解如何借领导风格之势，把“踩坑”变“助攻”，助力职场成长。 【本期嘉宾介绍】 ▫️瑶瑶｜人间随便聊主播，移民澳洲 8 年，韩国读博工作十年，生物医药科研从业者，三娃职场妈妈 ▫️金｜人间随便聊主播，澳洲定居 5 年，芬兰留学、三星 / 英特尔多年大厂经历，软件 / BD 跨赛道从业者，俩娃职场妈妈 ▫️乐言｜职言直语主播，13 年人力资源从业，深耕教培、地产行业，北京定居，两娃职场妈妈 【主播多平台账号】 欢迎关注 小宇宙：人间随便聊
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