HeyJared翻转芒果
淡淡的、轻松的声音笔记。聊自我成长、心理学、和一切宏大却又和心灵息息相关的事情。关于Mango：自媒体博主，学口译的英国留子，目前在苏州做自由职业。小红书/B站/公众号：@FlippedMango想象你的心是一杯有杂质的水，希望听完之后，它又变得纯净起来:))
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- Sep 19, 2026
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E26 真正的自由，是选择不去做什么 (opens the original)
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✈️ 大家好，最近Mango特别忙，好在马上要前往这次小红书外人节，在阿尔山好好玩儿一下（希望如此）了。忙碌的时候，有时会不明白思考这一切的意义是什么，由此引发了今天这期播客的讨论。也很好奇大家对于自由的定义是什么呢？祝你收听愉快！ 🥭 1:48 最近在忙些什么工作 4:35 以前觉得，自由是想做什么就做什么 10:00 什么都想要，结果让自己变得很累 12:25 斐济人的留白生活 22:00 先去做那些不必做的事 27:50 在做任何选择的时候，内观 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 cfishbala@gmail.com 全平台 @FlippedMango 进听友群请➕itsmangohi 在小宇宙查看该单集文稿
E25 嘿，请接受成长本该是缓慢的 (opens the original)
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👣 朋友们好久不见！成长是缓慢的，更新也变得有点缓慢...🙈最近的生活近况让我对成长的步伐又有了新的理解，也期待听到大家的想法，祝你收听愉快！ 🥭 1:50 互联网上的高光时刻太多了 6:00 停滞期&成长期，我都做了什么？ 9:00 第一次独自带长辈旅游，让我又长大了一点 17:10 认识能力的提高不是一蹴而就 23:20 书写我的故事章节，庆祝我在地下的成长 ✍️ 提到的两本书 《内在觉醒》——丽莎米勒 《源力》——塔拉斯沃特 叙事心理学： 人通过讲述和理解自己的人生故事来建构自我身份、赋予经历意义，并影响自己的情绪与行为。 🎵 juicy fruit by snoozybeats 💌 cfishbala@gmail.com 全平台 @FlippedMango 进听友群请➕itsmangohi 在小宇宙查看该单集文稿
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