HeyJared粵講愈健康 Cantonese Health Talk with Dr. Wu
《粵講愈健康》係一個用廣東話講科學同健康嘅頻道，由癌症生物學博士 Dr. Wu 主持。本頻道致力於探討我哋每日都會遇到、但未必深究過其原理嘅健康課題我會用最貼地嘅方式，將醫學、生物學、心理學嘅知識同你分享，幫你將複雜嘅研究轉化成日常生活可以用嘅健康智慧。⚠️ 【重要聲明與免責條款】博士非醫生：Dr.
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- Sep 6, 2026
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發燒會燒壞腦？流傳幾十年嘅迷思——退燒藥係咪每次都要食？｜Dr. Wu 快問快答 (opens the original)
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第66集：「BB發燒好高，會唔會燒壞腦？」幾乎每個父母都擔心過呢個問題。但「發燒燒壞腦」——係真嘅嗎？仲有：退燒藥係咪每次發燒都要食？今集解析：✦ 普通發燒真係會燒壞腦嗎？✦ 發燒係咩——係身體嘅防禦武器✦ 退燒藥嘅正確作用——唔係每次都要食✦ 熱性痙攣（Febrile Seizure）——係咩？會唔會有長期影響？✦ 幾時需要立即就醫？⏱ 章節0:00 開場：BB發燒會唔會燒壞腦？0:21 發燒嘅真正作用1:22 退燒藥嘅正確角色2:39 熱性痙攣，聽落嚇人但...3:29 咩情況先真係要擔心？3:58 幾時要立即求醫？4:26 正確處理發燒嘅方法⚠️ 免責聲明：本集內容僅供學術參考，並非醫療建議。嬰兒發燒請立即就醫。📚 參考文獻• AAP (2024) — Febrile Seizures and Your Child. Pediatric Patient Education: https://publications.aap.org/patiented/article-abstract/doi/10.1542/peo_document038• AAP Fact Check (Dec
脂肪肝唔係酒鬼先有？唔飲酒都會中招嘅真相｜非酒精性脂肪肝MASLD成因、診斷同逆轉方法 (opens the original)
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第65集：脂肪肝唔係只有愛喝酒的人先有。其實全球有38%的人都有脂肪肝，而且大部分人完全唔知道。今集完整解析：✦ 脂肪肝係咩？非酒精性脂肪肝（MASLD）同酒精性有咩分別？✦ 點解唔飲酒都會有？✦ 幾時需要擔心？✦ 診斷方法✦ 逆轉方法連結EP57：胰島素抵抗係脂肪肝嘅核心機制，同埋點解肚腩脂肪同脂肪肝係同一個根源⏱ 章節0:00 開場：唔飲酒都會有脂肪肝？0:41 脂肪肝分類：酒精性 vs 非酒精性1:20 一個名稱嘅轉變3:29 由輕到重，究竟點進展？5:00 真正嘅成因係咩？9:41 呢種糖特別要小心14:04 標籤上要留意嘅字眼17:25 仲有邊啲風險因素？19:00 瘦嘅人都要小心？20:50 點知自己有冇？26:35 原來可以逆轉⚠️ 免責聲明：本集內容僅供學術參考，並非醫療建議。如有相關症狀，請咨詢醫生。📄 參考文獻PMC12520595 — MASLD 2023-2025 Thematic ReviewPMC12687463 — Glucose and Fructose metabolism in MASLD, Clinical Science 2025PMC12384
突然心跳加速係心臟病？幾時要擔心？｜Dr. Wu 快問快答 (opens the original)
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第64集：突然感覺心跳加速、砰砰跳、甚至好像「漏跳了一下」——好多人第一個反應係擔心心臟出問題。但其實大部分情況，唔係你想像的那麼嚴重。今集解析：✦ 心悸（Palpitations）大部分係良性的✦ 最常見原因——壓力、咖啡因、缺水✦ 心臟本身嘅原因：PVC、SVT、AF有咩分別？✦ 幾時需要立即就醫？✦ 即時舒緩方法 + 長期預防⏱ 章節0:00 開場0:21 心悸嘅常見誘因1:24 電解質同心臟本身嘅3種狀況2:33 幾時要盡快睇醫生3:12 即時舒緩方法：Valsalva動作4:52 長期預防方法5:33 總結⚠️ 免責聲明：本集內容僅供學術參考，並非醫療建議。如有胸痛或昏厥，請立即就醫。📚 參考文獻• Cleveland Clinic — Heart Palpitations: Causes, Treatments (Updated Feb 2026): https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17084-heart-palpitations• Cleveland Clinic — SVT: https://my.cleve
踎低起身見頭暈係咩回事？｜唔係體虛｜係呢個血壓機制出咗問題｜Dr. Wu 快問快答 (opens the original)
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第63集：突然從椅子或床上站起來，眼前一黑，頭暈眼花——幾乎每個人都試過。但你知道背後的原因嗎？幾時需要擔心？⏱ 時間軸0:00 開場0:19 血壓調節嘅原理1:56 常見誘發原因2:42 幾時要睇醫生3:15 日常改善方法如果覺得呢集有用，記得 like、comment、subscribe 同 share，多謝收看《粵講愈健康》！⚠️ 免責聲明：本集內容僅供學術參考，並非醫療建議。如有頻繁發作或伴隨胸痛，請諮詢醫生。#粵講愈健康 #DrWu #體位性低血壓 #血壓 #健康科普 #廣東話 #OrthostaticHypotension #血壓調節 #長者健康 #跌倒風險💙 記得訂閱＋分享畀身邊人～我係 Dr. Wu，一齊愈活愈健康！體位性低血壓機制同治療UpToDate (2026) — Mechanisms, causes, and evaluation of orthostatic hypotension. Venous pooling of 500-1000 mL upon standing.https://www.uptodate.com/contents/mechanisms
膠原蛋白食落去真係有用？以去到你皮膚定係消化就算？——科學答案比你想像複雜｜Dr. Wu 快問快答 (opens the original)
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第62集：膠原蛋白補充劑——飲品、粉末、軟糖，市場上無處不在。聲稱可以改善皮膚、減少皺紋。但食落去嘅膠原蛋白，真係可以去到你皮膚嗎？還是其實被消化掉了？今集解析：00:00 食落去嘅膠原蛋白真係有用？00:35 傳統批評同近年新發現02:21 重要限制——唔係年輕十歲03:00 點樣食先有效⚠️ 免責聲明：本集內容僅供學術參考，並非醫療建議。📚 參考文獻1. Virgilio N, et al. Absorption of bioactive peptides following collagen hydrolysate intake. Front Nutr. 2024;11:1416643. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11325589/2. Reilly DM, et al. Improvement in Skin Collagen, Hydration, Elasticity following 12-Week Oral Intake of Hydrolysed Collagen. Dermatology Research a
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