HeyJared管理指北
📻一档不仅聊「管理」的泛职场播客。我们试图让“领导力”不再抽象：人人都可以拥有领导力。携手咨询顾问、企业高管、企业家等嘉宾，跟大家唠唠管理和职场的那些大小事儿。☎️我们也提供对个人的答疑解惑与企业的咨询服务，如需请联系节目小助手【北北】。（下滑查看联系方式）👉关于主播：盏盏（主持人）：🥭/二更纪录片导演、地产品牌人；现tob mkter；多重职业体验者茂南（常驻嘉宾）：Sales到GM的20+年外企高管；现专业咨询公司创始人、首席咨询顾问/高管教练感谢您的订阅！每两周的周一晚更新哟（偶尔拖延请别怪罪噢@~@）~「管理指北」 敬上！
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- Aug 24, 2026
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- Jul 28, 2026
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Vol.63 职场上和上级/下属能不能做朋友？ (opens the original)
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想和领导做朋友，是真情流露还是权力游戏的幻觉？ 职场“饭搭子”“吐槽搭子”随处可见，但一旦涉及晋升、批评、利益分配，这段关系还能纯粹吗？ 让我们把“上下级友谊”这层窗户纸捅破，聊聊风险、边界和人性。从管理者的“偏爱陷阱”到员工的“自我保护”，从三道防火墙到离职友情的真相，听完你自会判断——这段关系，该不该往前走一步。 ———————————— 🔖 【本期Shownotes】 02:30 灵魂拷问：我和上下级，真成朋友了吗？ 03:09 “职场酒肉朋友”是贬义吗？ 05:12 大厂扁平化=友谊温床？公司可不是为了让你交朋友 07:28 下属想跟老板做朋友，到底在图啥？ 10:09 管理者的“偏爱陷阱” 13:25 友情会绑架你的决策吗？ 16:20 隔离权力与友情的三道防火墙：场景、信息、利益 18:57 为什么说离职才是友情的开始？ 21:51 如果上下级友谊破裂，代价有多大？ 24:16 “有边界感的温度”：面对90后、00后，韦尔奇的“不亲密”还管用吗？ 27:57 管理者想培养心腹：该当徒弟、盟友还是朋友？怎么公开栽培又不惹非议 31:11 领导突然跟你掏心窝子，怎么接招才不得罪
Vol.62 当众被批、PUA、贴标签？在职场中该如何优雅地批评与应对批评 (opens the original)
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👀你有没有过这种时刻？ 老板当着全组的面，把你的方案批得一文不值。你大脑充血、血压飙升，脸上火辣辣的，恨不得当场找个地缝钻进去。下班回到家，脑子里还在反复回放那句话——“你怎么这么不靠谱？” 你是那个事后内耗一整周的人，还是那个转身就把批评变成晋升筹码的人？ 本期内容聊透职场批评这件事，全程高能，听完你可能再也不怕被骂了。 ———————————— 🔖 【本期Shownotes】 01:37 让你“记恨至今”的一次被批评经历 03:20 “防御性麻木”不是强大，是关闭了接收通道 04:45 为什么现在的年轻人被批评反应这么大？ 07:13 不敢批评下属的管理者，到底在怕什么？ 09:45 屡教不改的员工怎么办？ 11:04 脸色比嘴巴更伤人的“冷暴力式管理” 12:17 “习惯性反问”为什么最招人讨厌？ 14:30 正确批评的三个科学模型：SBI模型、三明治法则、GROW教练模型 16:49 被当众批评时的“90秒急救法则” 18:41 被贴标签“你怎么这么不靠谱”怎么回应？ 20:18 批评和PUA的4个本质区别 22:00 优雅接受批评的“四步法” 23:46 钝感力不是麻木，是“
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