HeyJared理所不应当NotForSure
你有没有感觉到不被主流认可的时候？你有没有过怀疑自己走在一条错误的道路上的时候？你有没有很想要坚持却担心看不到结果的时候？有没有可能，主流认可的“理所应当”其实并没有那么牢不可破？这档播客，帮你拆解人生的困境，通过生活、影视与书籍中的例子，给你大声说出“理所不应当”的勇气！我们是谁？一对相识于高中、友情迈入第十年的老朋友。🎙️ Xingting：从理工跨界到社科，关注社会与人的关系，热衷发掘豆瓣冷门高分书影音。📊 阿君：数学系毕业，数据分析从业者，数字理性与感性瓜点并存，流行文化一线吃瓜选手。欢迎订阅《理所不应当》，让我们陪你一起，拆解日常，发现可能。
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- Aug 24, 2026
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- Jul 17, 2026
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58. 带上小恐龙，去美国重新开始生活 (opens the original)
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本期导语 终于到美国啦，unbelievable! 这是我来到美国后录的第一期播客，想和大家分享我最近有点忙、有点仓促、但也充满新鲜感的旅途。 从参加面签、收拾行李，到和男朋友告别、开始异地，再到落地美国、重返课堂，这一路上发生了很多事情，也让我对接下来这一年有了一些新的想法。希望之后也可以用播客记录这些变化，和大家一起看看，一年之后的我能走多远！ 时间戳 00:13 在陌生的环境，做熟悉的事：在美国录的第一期播客 03:15 签证没下来之前，我一直不敢相信自己真的要走 06:25 面签当天：带了一大叠材料，结果根本没用上 13:03 来美国之前，我准备了些什么？ 18:31 小奶锅、台灯和餐具：用物品制造温度 25:36 行李可以准备，离别却很难梳理 32:07 变成小恐龙，陪我一起出发吧！ 35:53 重返课堂，但还能只当学生吗？ 38:33 这一年，我会认真探索自己的下一步 —————— 【进听友群】 VX：dxt5310528（备注：理所不应当） 在小宇宙查看该单集文稿
57. 是情绪稳定还是情绪压抑，我们自有判断！ (opens the original)
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本期导语 你会被情绪问题困扰吗？有没有过自己都没有意识到，行为却被情绪推着走的时刻？你曾被人说过情绪稳定或不稳定吗？ 这一期，我们想聊一聊，情绪稳定是一种值得人人称赞并学习的优秀品质吗？或许在语言的流行背后，潜藏着一些隐秘的文化霸权，甚至让人不敢承认自己的情绪，如果你也在追求一种更健康的情绪状态，欢迎收听本期节目！ 时间戳 00:31 为什么"你情绪不稳定"会变成一句杀伤力这么大的话？ 06:06 你是情绪稳定，还是只是擅长忍耐？ 10:16 和伴侣之间的情绪问题，其实无关对错！ 25:39 内耗型人压抑在内心的情绪，也总会找到一个出口 35:38 当关乎不同欲求的情绪产生冲突，我们该如何调解？ 41:30 允许情绪发生，是比情绪稳定更重要的事情 —————— 【理所不应当】是一档通过闲聊解构日常生活中那些看似理所应当的现象和规则的播客节目 我们聊书籍，聊影视，也聊生活中的二三事 我们是谁？ 一对相识于高中、友情迈入第十年的老朋友。 🎙️ Xingting：从理工跨界到社科，关注社会与人的关系，热衷发掘豆瓣冷门高分书影音。 📊 阿君：数学系毕业，数据分析从业者，数字理性与感性瓜点并存，
56. 无法摆脱的焦虑，原来来自证明自己的欲望 (opens the original)
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本期导语 最近，Xingting又对自己的情绪状态有了很多新的小观察 有时，它被命名为焦虑，藏在对未来的不安中；有时，它被命名为无聊，淹没在五彩斑斓的手机屏幕里；有时，它变成暗暗滋长的比较与难堪，隔阂在与朋友的连接中；还有些时候，它发酵成对他人的恶意，发泄于对个体的审判中…… 到底什么时候，我们能够获得情绪自由？不被焦虑风暴侵扰的内心，也许才能平静地开出最美的花。 时间戳 00:44 当焦虑来敲门，是先安慰自己，还是先把事情做完？ 08:02 为什么我们的生活越来越缺少留白？ 18:39 当焦虑变成比较心：gap两年，我都不敢联系老师和同学 25:29 多和别人聊聊之后，才发现大家都有自己的难题 32:48 互联网的大型狂欢：审判别人会让自己好过吗？ 39:28 焦虑会消失吗，还是会以其它形式回到我们身边？ 42:33 园丁不会因为开花太晚而责备一株玫瑰 🌱 欢迎分享，你最近学会和焦虑相处的一件小事~ —————— 【理所不应当】是一档通过闲聊解构日常生活中那些看似理所应当的现象和规则的播客节目 我们聊书籍，聊影视，也聊生活中的二三事 我们是谁？ 一对相识于高中、友情迈入第十年的老朋友
55. 指尖的巅峰体验！手工如何帮助我们找回纯粹的快乐？ (opens the original)
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本期导语 小时候做手工，是因为买不起想要的玩具；长大以后重新开始做手工，却是为了找回一点属于自己的快乐。 折纸、拼豆、钩织、手账、做饭、组装家具……原来真正让人上头的，不只是完成作品的成就感，还有那些专注投入、时间悄悄流走的瞬间。 这一期，我们聊聊那些藏在双手里的创造欲，也聊聊成年以后，为什么我们更需要这些很小又很大的事情。 时间戳 01:25 小时候没有玩具，就自己动手创造一个世界 06:08 从钩织到折纸上瘾，阿君的手工 DNA 藏不住了 13:12 Xingting 的童年：十字绣、兴趣班，还有一点点“手笨” 18:08 成年后再次入坑钩织：第一朵玫瑰花，差点钩出腱鞘炎 26:38 拼豆为什么这么治愈？一颗颗摆出来的心流时刻 31:23 手账、拼家具、做饭……生活里还有哪些隐藏版手工？ 45:30 那些失败的手工作品，反而让人成长得最快 49:45 原来「什么都会一点」的能力，是小时候慢慢长出来的 59:42 做手工是为了别人点赞，还是为了自己开心？ 01:03:00 为什么成年以后，我们反而更需要做手工？ 🧶 你最近一次认真做手工，是什么时候？欢迎来评论区晒晒你的作品~ ———
54. 从上海都市到浙江农村，拥抱变化和平衡生活可以兼得吗？ (opens the original)
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本期导语 最近阿君消失了一段时间，因为她的生活正在经历一个阶段性的重要变更——终于换工作啦！ 工作中最轻松的时候就是入职和离职了。这次跳槽，不仅让阿君从长期的劳累工作中获得了一个喘息的间隙，也是她想要离开老东家，去外面的世界看一看而作出的勇敢尝试。 从接offer时的极限拉扯，到提离职时的内心小剧场，再到入职新公司的“大型真香现场”……本期节目，就和大家聊聊这一个月的心路历程。 如果你也在纠结要不要跳槽，或者好奇在大厂“躺平”是一种什么体验，不要错过本期节目！ 时间戳 01:10 刚准备下半年再战，offer怎么就来了？ 11:40 提离职初体验：想象中是“分手”大戏，leader却平静接受 18:15 超长假期：打工久了，哪怕是在家躺着都很舒服！ 27:11 预订婚纱照！和销售斗智斗勇的经历 35:28 考察新工作，发现公司在村里 40:00 入职第一天，热情的东北mentor邀请我一起午睡 51:51 所以，这份工作到底能不能躺平？ 你对现在的工作满意吗？有过有趣的离职或跳槽经历吗？在评论区和我们分享吧~ —————— 【进群】 VX：dxt5310528（备注：理所不应当） 在小
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