HeyJared海豚鬆鬆艙
海豚鬆鬆艙 | 覺察與療癒真實人生｜身心靈專家 品慧老師 × 創業老闆 海晴老師透過聲音與心靈感知的力量陪你鬆開卡卡的人生聊情緒、情感、迷惘、觀點與領悟每週開聊 Podcast｜完整影片 YT・FB・IG🔍 搜尋：海豚鬆鬆艙--Hosting provided by SoundOn
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- Sep 18, 2026
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EP46 那些童年不容易，如何成為我的人生力量? (opens the original)
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從童年裡那些不容易的時光，到23年旅行業的高壓歷練，錦玫一路走來，如何養成溫柔卻堅韌的性格？ -- Hosting provided by SoundOn
EP45 最殺人的從不是爭吵，是沉默與冷漠｜看懂隱形的情緒霸凌、冷暴力、精神消耗，徹底停止自我內耗 (opens the original)
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有些傷害沒有聲音，卻讓你不斷內耗。看懂冷暴力與情緒霸凌，學會保護自己，遠離消耗你的關係。 -- Hosting provided by SoundOn
EP44 【身心放鬆】你焦慮、內耗、睡不好，其實都是「不會呼吸」害的? (opens the original)
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焦慮、內耗、睡不好，可能都和你的「呼吸」有關。 有時候，你不需要再努力一點，只需要停下來，好好呼吸。 -- Hosting provided by SoundOn
EP43 你的命運，早就藏在你的思維裡｜解讀《世界上最神奇的24堂課》 (opens the original)
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命運不是空想就能改變，也不是只能等待機會降臨，而是從調整思維、穩定內在、聚焦目標開始。 當你不再被負面情緒、自我懷疑與匱乏感牽著走，你就能重新拿回人生的主導權。 -- Hosting provided by SoundOn
EP42 【人生覺醒】你遇見的每一種人，都是生命的專屬伙伴｜看懂人生所有關係的真實意義 (opens the original)
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我們一起看懂人生中的五種伙伴關係：陪伴、考驗、貴人、短暫交集，以及最重要的——自己。 -- Hosting provided by SoundOn
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