HeyJared海市刻度
题意在不定的海市蜃景中寻找刻度。海海Sea: 温柔洞察家，意义追寻者，“今天又有点子感性了”Ssssssusie: 热衷于拆解事物，真理好奇宝宝，“我平等地不在乎任何人”让她们的友谊能跨越15年时光的共同点：热爱探索未知。Hello，欢迎来到《海市刻度》，这里是两位主播的漫谈时光，没有固定的脚本，只有随性的对话和真诚的分享。感性和理性的碰撞，一场关于生活刻度的深度测绘就此展开！（不定期邀请神经病嘉宾。
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- Sep 6, 2026
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- Jul 18, 2026
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EP15 趣谈纽约城市芭蕾舞团与丹麦皇家芭蕾舞团，两种风骨的对撞 (opens the original)
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｜剧谈专栏《海海带你看》 论风格，纽约城市芭蕾舞团（NYCB）和丹麦皇家芭蕾舞团（丹皇）可谓八杆子打不着。一边是美国都市大团，承袭巴兰钦，主打新古典的简约凌厉，强调无实际意义的编舞，只为用肢体表现出来音乐；一边是丹麦皇家芭蕾舞团，布农维尔学派，脚下功夫了得，质朴抒情，回归舞蹈的庆典本质。 本期海海和晓筱，从现场观演感受切入，对比纽约城市芭蕾舞团的巴兰钦风格与丹麦皇家芭蕾舞团的布农维尔体系，聊舞者、剧目、舞台巧思与两代人的观演差异，以及艺术带给我们生活的感动。 时间线 00:00 栏目开场白，本期主题介绍 01:20 晓筱最好奇的问题 ：两大舞团直观风格差别？海海更喜欢哪一场？ 02:50 丹皇月池二排 680 元座位感受、场刊 & 纪念票根 04:50 重点标记！金发帅哥群舞！西尔维斯特・琼森 07:47 晓筱的第二个问题：你最喜欢的舞者是谁？ 09:20 丹皇首席舞者：Ida（伊达）的履历，从丹麦芭蕾舞团到德国汉堡芭蕾舞团，汉堡芭蕾舞团的含金量还在上升 12:30 伊达《了不起的盖茨比》现代芭蕾片段，穷凶极恶的奢华，开场“好大一张床”！ 16:42 下半场开始：伊达演绎布农维尔经典舞
EP14 跨越二十年的书信：上海小聚，深夜谈心 (opens the original)
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「日常漫谈」大家好，这次是第一次现场录制，海海和晓筱为大家带来超长深夜谈心时光。我们一起读了从2009年开始彼此每年生日时候写的信件，回忆过去，谈论人生感悟，畅所欲言。 我们还讨论了杨丞琳上海演唱会和陈锐小提琴独奏音乐会。 【关键词】#深夜谈心#纸短情长#杨丞琳#房间里的大象演唱会#上海梅赛德斯奔驰文化中心#陈锐#陈锐小提琴独奏音乐会#上海东方艺术中心 00:00:00 介绍本次主题：针对过往以及周末度假的交流 00:00:44 第一个环节：读生日信环节 00:01:14 2009年的信：一切起源 00:06:25 2010年的信：五个蝴蝶结 00:08:19 2011年的信：傻傻舞、阳光罐子 00:12:17 2012年的信：18岁啊 00:13:59 2013年的信：年少时字字娟秀文采斐然，木兰花簪 00:19:00 不忘本心的讨论，勇敢的定义 00:22:30 海海手作& 2014年的信：三段式创作 00:28:37 2015年的信：年少不知愁滋味，为赋新词强说愁；文学素养&纸质阅读 00:30:39 2016年的信：大胆与含蓄 00:33:47 2018年的信：生活中的挫折 0
EP13 外刊共读：困在心灵的“后室”里，停止寻找那个“绝对正确”的真相 (opens the original)
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｜专栏《夜的独白》 你觉得自己了解自己吗？你做过MBTI测试吗？你知道自己的赛博八字吗？有时整个现代社会，似乎都在促使人们以越来越细致的方式了解自己。我们做各种性格测试，星盘，测自己的哈利波特分院，试图找到那个隐藏在内心深处的“真实的自我”。 最近我看到一篇非常棒的文章，我想跟大家一起读一读。 这篇文章来自《大西洋月刊》Julie Beck的专栏“family”:《You Don’t Know Yourself as Well as You Think You Do》。节目中出现英文期刊原文，也会有主播自己的解读和剖析。 让我们一起听听看吧！ 00:00:20 入题 00:02:50 未经审视的人生是不值得过的 00:03:30 从心理学到《后室》 00:06:40 《晒后假日》他的女儿在20年后终于走进了那片后室并且抱紧了他。但是20年前，他在目送女儿走进登机口后，还是决绝地走进了他的后室。 00:09:10 了解自己很困难，部分是因为一些行为和态度源于潜意识，超出了你的意识范围。 另一方面，偏见也是一种阻碍。 00:11:00 不要让标签变成你人生的预言 00:12:00 但积极、
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