HeyJared江將媽媽不累Play｜給媽媽的床邊故事
嗨，我是江將媽媽，如果你也是一位在生活裡用盡全力、卻常常在夜深人靜時才開始累下來的媽媽，那麼這個節目，是為了你而存在的。 這是一個為媽媽而生的睡前陪伴空間，是一個說給媽媽聽的療癒節目。其中會有育兒知識、家庭關係、自我療癒等，只要跟媽咪有關的，我都會邀請相關行業的專家一同來解析~ 為什麼會想開這個節目呢？我曾經在金融業一路衝刺，也曾被宣判不孕、曾經歷產後大出血、也曾在黑暗中等光。直到孩子來到我的生命裡，我才真正理解—媽媽的累，不只是身體，而是心。…
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- Sep 22, 2026
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- Jul 8, 2026
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教孩子有禮貌，不是為了討好，而是累積一生的人際資產 (opens the original)
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爸媽常從小提醒孩子：見到長輩要打招呼、接受幫助要說謝謝、不小心碰撞別人要說對不起。但教孩子有禮貌，真的只是為了讓他看起來乖、聽話，或不讓爸媽丟臉嗎？其實，禮貌真正的意義，是讓孩子學會尊重自己、理解他人，並用善意與世界互動。 重點整理 禮貌不是討好，而是一種人際能力。懂得感謝、尊重與體貼的人，更容易讓身邊的人感到舒服，也更容易建立信任。 孩子的未來不只靠成績與能力，更需要合作、溝通與建立關係的能力；而這些，都從一句「謝謝」、一聲「你好」開始。 與其用命令催促孩子，不如幫助他理解行為背後的感受，例如主動打招呼，是不想讓別人感到被忽略或不受歡迎。 爸媽才是孩子最真實的榜樣。當我們願意微笑、尊重服務人員、真誠道謝，孩子自然會在生活中學會這些態度。 江將媽媽提醒 禮貌不是表面的規矩，而是一輩子受用的內在修養。未來我們無法永遠替孩子處理困難，但能從小為他種下善良、尊重與感恩的種子。當孩子懂得真誠待人，就會擁有更寬廣、更溫暖的人生道路。 SDS-SHOW媽咪愛寶包： https://www.sds-show.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/u
愛孩子，不是把全部都給他：媽媽的未來，也值得被好好規劃 ft.財務規劃師Kate (opens the original)
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當了媽媽以後，我們總習慣把最好的留給孩子：教育、保險、學習資源都提前準備，卻很少停下來問自己：「那我的未來呢？」真正愛孩子，或許不只是把所有資源都給他，而是讓自己也擁有穩定、安全、有選擇的人生。 這一集再次邀請財務架構師 Kate來和我們一起聊聊媽媽的未來！ 【節目重點整理】 ・別讓「不要輸在起跑點」變成育兒焦慮，陪伴與財商教育同樣重要。 ・從零用錢、記帳到分辨「想要」與「需要」，讓孩子從小建立金錢觀與規劃能力。 ・媽媽也需要為自己準備退休與未來，逐步建立能支撐人生選擇的財務基礎。 ・真正留給孩子的，不只是錢，而是管理金錢、思考選擇與規劃人生的能力。 【江將媽媽提醒】 媽媽不需要把自己掏空，才叫做愛孩子。當媽媽能照顧好自己的未來，也讓孩子擁有照顧自己的能力，或許才是給彼此最長久的安全感。 SDS-SHOW媽咪愛寶包： https://www.sds-show.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmi6xngp900qq01vt7e749snw/comments Powered by Firstory Hosting
副食品怎麼餵才不挑食？從第一口開始建立寶寶的飲食記憶 (opens the original)
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寶寶開始吃副食品，是成長的重要里程碑，也是許多新手爸媽焦慮的開始。打開網路，各式各樣精緻的寶寶餐、食物冰磚與副食品食譜，看起來一道比一道豐盛，難免讓爸媽懷疑：「是不是也要準備得這麼厲害，才算給寶寶最好的？」 這一集想和大家分享：副食品初期，比起追求華麗菜單，更重要的是陪寶寶慢慢認識食物。 節目重點整理 從米、地瓜、南瓜、蔬菜、水果到肉類，每一種天然食材的味道，對寶寶來說都是全新的體驗。初期可從簡單、種類較單純的食物開始，循序增加新的食材，除了讓寶寶感受不同食物的原味，也方便爸媽觀察進食後的身體反應。 副食品也不只是「吃進多少」，更是一段練習咀嚼、吞嚥、接受不同質地與建立飲食經驗的過程。 江將媽媽提醒 別因為別人的寶寶餐看起來很豐盛，就覺得自己做得不夠。副食品不需要是一場爸媽之間的廚藝競賽。比起完美菜單，更重要的是依照寶寶的發展狀況，耐心陪伴、持續嘗試，讓每一次吃飯，都成為寶寶開心探索食物的機會。 SDS-SHOW媽咪愛寶包： https://www.sds-show.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp90
家庭的財務地圖！媽媽，妳不是家庭最後一順位：真正的愛，是照顧家人也照顧自己的未來 ft.財務規劃師Kate (opens the original)
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很多媽媽記得孩子的課表、先生的事情、家庭開銷與長輩需求，卻常常忘了問自己：「那我呢？」這一集邀請財務架構師 Kate，一起聊聊媽媽最容易忽略的課題——當我們努力照顧全家時，有沒有也好好照顧自己的未來？ 節目重點 為什麼「犧牲自己」不一定等於母愛？ 媽媽總把自己放最後，可能帶來哪些家庭影響？ 孩子的教育基金準備好了，自己的退休生活呢？ 家庭財務都由另一半掌握，可能隱藏哪些風險？ 為什麼夫妻都該知道家中有哪些房產、存款、保險與投資？ 建立「家庭資產地圖」，意外發生時才不會手足無措。 媽媽如何從收入、資產與負債整理開始，踏出財務規劃第一步？ 江將媽媽提醒 真正撐住一個家的，不是一直犧牲、燃燒自己的媽媽，而是一個有力量、有選擇、有安全感，也懂得照顧自己的媽媽。愛家人，不代表要把自己掏空；把自己的未來安排好，也是在替孩子減少未來的負擔。 媽媽不是家庭裡燃燒自己的蠟燭，而是讓整個家持續發光的電源。 SDS-SHOW媽咪愛寶包： https://www.sds-show.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01
吸不出奶好自卑？別再用奶量定義自己！破解新手媽媽最常見的母乳迷思 (opens the original)
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「為什麼別人一次可以擠好幾瓶，我卻只有十幾CC？」對許多產後媽媽來說，吸乳器上的數字，不只是奶量，更可能變成一場無形的比較與自我懷疑。但「擠不出來」真的就代表「沒有奶」嗎？ 節目重點整理 吸乳器擠出的奶量，不一定等於實際母乳供應量。 寶寶的吸吮方式與吸乳器不同，不能只靠瓶中毫升數判斷。 評估寶寶是否喝得足夠，可綜合觀察體重成長、尿布狀況、喝奶後的滿足感與生長曲線。 焦慮、疲勞、睡眠不足，都可能讓哺乳過程變得更辛苦。 建立母乳供應可從規律刺激、適度休息、均衡飲食與補充水分著手。 配方奶、母乳或混合餵養，都可以依媽媽與寶寶的實際狀況選擇。 江將媽媽提醒 不要讓冷凍庫裡有幾袋母乳，決定你是不是一位好媽媽。母乳很好，但媽媽的身心狀態同樣重要。當寶寶獲得足夠營養、穩定成長，而媽媽也能在比較舒服的狀態下照顧自己與孩子，才是更重要的事。少一點比較、多一點理解，因為你給孩子的愛，從來不是用毫升計算的。 SDS-SHOW媽咪愛寶包： https://www.sds-show.com/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6xngp900qq01
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