HeyJared気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。なんかアーユルヴェーダって面白そう、とか取り入れてみたいなぁなんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。🌟ダイエットや体質改善、生活習慣の改善をしたい方に■アムアーユルヴェーダ本気の集中コースhttps://amayurveda.com/am-ayurvedanew/🌟自分の体質を知って毎日をもっと心地よく過ごしたい方は…▼オンラインカウンセリング詳細はこちら▼htt…
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＃495 シロダーラで瞑想きぶん (opens the original)
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#494 アーマある時はオイルはNG (opens the original)
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＃493 最近のこと&面白いアーユルヴェーダな飲み物 (opens the original)
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#492 健康診断の数値がよくなった！ (opens the original)
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#491 秋冬の乾燥対策はもう始まっている (opens the original)
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