HeyJared毛毛蟲牙膏
一個歡喜樂園，分別為不要煩我部門、不要管我部門、跟屁蟲部門。 成員分別為：洪碩玫、張紋瑄、唐善誠。 主要在討論人森困境、社會價值、心理狀態、自我認識等等，無遠弗屆。 手心貼手心一起心電心，預備起全民戀愛不幸福絕不放棄。 IG: MIMI MASTER @supermimimaster（超級咪咪大師） YouTube: 馬鈴薯聯播網 ☆每月不定期更新☆ （於 Apple Podcast 留下評價5顆星留言，我們會回覆哦 施主請贊助: https://forms.gle/bnSTkxUtSRLPwExk6 Powered by Firstory…
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EP30. 救命！我是不是該換個工作？feat. 餐飲業 (opens the original)
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餐飲業看起來好像容易入門，但其實有很多副作用。 像是不間斷的體力消耗（跟足底筋膜炎），還有情緒勞動。 用一堆心力跟身體去換薪水，結果發現根本落差太大。 餐飲業雖然能培養解決問題的能力與韌性， 但長期高工時、低薪資與身體負擔， 往往導致做餐飲的人面臨身心崩潰。 從精緻料理（Fine Dining）到小餐廳， 都充滿了物理治療與心理治療的形狀：） -懶人包- 1. 門檻看起來低，但往上爬的成本很高：投資比賽、進修、長期低薪。 2. 工作強度超高，久站、重複操作造成的身體傷害，修復的心力巨大。 3. 薪資跟你付出的勞力根本不成正比。工時長、強度高，卻被當作沒有技術性的工作看待。 升遷機會有限，薪水天花板就擺在那邊，這是大多數人最後會選擇離職的原因。 4. 餐飲是團隊合作居多，如果到了一個完全不適合自己的環境，或是合作過程看不順眼彼此，通常會很難繼續工作下去，內外場衝突往往就源於缺乏共識。 5. 餐飲的競爭力除了服務與食物本身，還有危機處理能力， 不管是面對突發的狀況，或是奧客， 能夠在高壓下保持冷靜處理，迅速協調， 是服務業在第一線培養出的技能。 （於 Apple Podcast 留下評價5
EP29. 這是一則分手訊息 (opens the original)
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-懶人包- 最近很流行愛自己最重要，但除了愛自己之外，在情感交往時處理衝突、金錢、跟自己跟對方感到陌生，常常是很多人分手的主因。 偶們剛交往四週年，歷經一起創作、一起接案、一起搬家一起住、一起養貓、一起出國、見父母等等...今天就來討論分手。 1. 旅行是感情加速器，不安全感一來，對方真實的樣子很難藏住。 2. 你愛的可能不是他，是你腦補的他。 很多人愛上的是自己投射出來的理想版本。等想像被清醒喚醒，才發現本來覺得對方變了，但他其實一直都是原本的樣子。 3. 沒有高度成熟跟共識就開始經營開放式關係，最後不是三角戀就是權力鬥爭。門檻超高。 4. 壓抑不會讓問題消失，只會讓它變大。 小摩擦不講，累積起來就是一次大爆炸，很常莫名就分得很戲劇化。 5. 長期關係像是簽了一份合約，我們現在同居、共同創業、財務綁在一起， 分手或出意外的時候，感情問題會直接升級成法律跟生存問題。 6. 親密關係裡的負面模式，常常是原生家庭的複製貼上。沒有自我覺察，就會一直把伴侶當情緒垃圾桶。 （於 Apple Podcast 留下評價5星留言，我們會回覆哦） IG：https://www.instagram.com
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